打篮球膝盖不舒服-打篮球后膝盖不舒服说不出感觉

1.打篮球后感觉膝盖弯曲一使劲就疼越来越重是什么原因？

2.以前不怎么剧烈运动，现在打完篮球后膝盖疼，特别是爬楼梯的时候。 直接说到底怎么回事，该怎么弄?

3.打篮球脚腕和膝盖疼！

4.每次打完篮球后膝盖都会痛.究竟是怎么回事?

打篮球后感觉膝盖弯曲一使劲就疼越来越重是什么原因？

两种情况，可能是韧带拉伤，也有可能是半月板受伤，及时就医。建议不要再进行剧烈的运动，然后去医院检查以下。还要充分的休息,吃补钙的食品，比如豆制品，少吃肉。

再给你点具体建议，就是保持两三个月到半年不要剧烈运动，好好休息，一般可以自愈，如果你现在如果凸起都没有，说明才刚出现，一定要注意休息两三个月别运动，不要玩球类运动，特别是足球篮球，不要蹦蹦跳跳或再碰伤。

如果继续运动可能会影响以后的生活，甚至成年后运动过度仍会疼，关键是凸起不会消失，可能影响形象和生活方便。总之问题挺常见也不大，实在运动也只是会疼而已，不疼得厉害的话也不算很影响生活。

不要经常吹空调，运动的时候最好是带着护膝。

以前不怎么剧烈运动，现在打完篮球后膝盖疼，特别是爬楼梯的时候。 直接说到底怎么回事，该怎么弄?

半月板 的轻度损伤。

总不运动，导致你的肌肉过于松懈。打篮球的时候，你自身的重量，和作动作所产生的作用力， 肌肉没有承担，压力全压在“半月板”上了。 （估计你打球前，还没做热身运动）

24小时内，别碰热水。30小时后，去澡堂子泡热水澡，出透汗了，先用生姜，擦你疼的地方，

感觉把皮肤擦热了，再敷上“狗皮膏”。24小时后，撕掉。 最少间隔6个小时，再敷药。

注意：1、间隔6小时后，在家用热水泡脚，泡出汗后即可生姜--敷药。

2、敷药期间，别让自己出汗，最起码，别让膝盖出汗。

3、敷完第2贴，要是没有任何效果，你就去医院吧。

4、估计3贴后，你基本就不疼了

爬楼梯时，别仅仅用前脚掌用力，尽可能的把“脚后跟”，都踩在台阶上。

这段时间，你就别提重物，走路。

打篮球脚腕和膝盖疼！

在打篮球时，一定会跑跑跳跳的，跑还好说，重心起伏并不大。跳就不行了，人在全力起跳后落地时，脚底会受到人体重8-10倍的压力。如果直接有这么大的力量加在人的脚上的话人是会受不了的，所以大家打篮球的时候都穿袜子、鞋~~~~

对自己的身体这么不关心呢，别人想尽办法不受伤，你倒好，光着脚丫子就上了，真以为自己光脚不怕穿鞋的啊。

这种情况就是你足部和膝盖受力过大造成的，看样子不是骨头的问题，就是关节之间和足底受力太大造成的，如果你怀疑自己骨折了就去拍个片子（骨折的可能性不大）。另外就是需要静养，关节的伤也是非常不容易痊愈，一定要多休息一阵才可以。买双带zoom的鞋，减震会非常好。多多休息哦。休息一个月应该没什么大问题了吧。

祝你早日康复。

每次打完篮球后膝盖都会痛.究竟是怎么回事?

每次打完篮球后膝盖都会痛.究竟是怎么回事

一般是韧带有些轻微的扭伤了，可以到医院去做个核磁共振。我的膝盖和你的一样，去医院做了检查后，说是韧带扭伤，膝盖少量积水，半月板轻微磨损。劝你还是早点儿去看看，以后打球事前先多热身，特别是膝盖。

打完乒乓球后腰部酸痛，究竟是怎么回事

正常的。

乒乓球讲究用身体发球，通过腰将腿蹬地获得的力量传达到上肢。腰伤是专业运动员常出现运动损伤伤。

解决方案，，打球前，充分热身，将腰部活动开。

膝盖在每次篮球后都会痛

您好！

根据您的情况建议您到医院做进一步检查，看是否是病情加重。

打完篮球后膝盖疼痛是怎么回事？怎样缓解疼痛？

（1） 膝关节局部休息，尽量减少关节负重，同时进行腿部肌肉锻炼；待疼痛缓解时适当进行关节活动，增加肌力及其稳定性；必要时可使用护膝和手杖；肥胖者应减轻体重。 （2） 止痛药。可口服非阿片类镇痛药和中药以及辅助用药，如钙剂、外敷制剂等。 （3） 膝关节周围痛点局部阻滞和关节腔内润滑剂注射，对膝关节疼痛能起到快速的疼痛缓解作用，还能对关节平面起保护作用。

麻烦采纳，谢谢!

是膝盖前边那个骨头的周围吗？肌肉酸痛是膝上一点儿内侧吗？ 可能是髌骨软化症，你可以吃点儿盐酸氨基葡萄糖胶囊，他们都叫它葡立，一瓶300多，能吃一个月。 745729276

我每次敷面膜都会过敏！究竟是怎么回事？

敷面膜过敏可能有以下几个原因：

皮肤的角质层比较薄，所以对来自外界的 *** 抵抗力比较弱；

使用方法可能不恰当，一般建议每周不要超过三次，每次15至20分钟，如果敷面膜过于频繁，可能造成营养过剩，并且 *** 皮肤；

使用面膜可能含有较多的 *** 性物质，如保湿、美白类面膜可能含有酒精、铅、汞等，所以建议使用性质温和的护肤品，并且一旦有过敏现象发生立即停止使用，

如果严重的还要去医院请专业人员进行检查。

可能是敏感性皮肤，使用护肤品会有类似于过敏的现象，建议可以用中药的护肤品。

牙痛究竟是怎么回事？

龋齿病俗称蛀牙。当病变严重时,就会感到牙痛,尤其在吃较硬食物或遇甜酸、冷热时,疼痛加剧。中老年人若因牙龈萎缩和牙根暴露,也会有酸痛感。可用新鲜大蒜头去皮、捣烂如泥,填塞于龋齿洞内;也可取云南白药适量,用温开水调成糊状,涂于牙周及齿龈部位;另可用风油精、十滴水搽于患处,或连续用较大量的防酸牙膏刷牙等,均会使疼痛迅速缓解,继而消失。对于牙齿过敏而发生酸痛者,可用小苏打2-3片研碎,溶解于1 杯冷开水中,每日漱口多次。或用大蒜的黄酒浸泡液涂搽,均奏效。 牙神经痛 当龋齿病侵犯到牙髓时,由病菌感染所致。表现为自发性、阵发性剧痛,即在没有任何 *** 的情况下也可发生。且易在夜间发作,疼痛较白天剧烈,无法入眠,异常痛苦。其原因是卧床后,牙髓腔内的压力增大,加之牙髓化脓时,会产生一定量的气体,遇热膨胀,即会产生剧痛。在应急止痛时,可采用冷敷法缓解疼痛。也可用棉球蘸取75%的酒精涂于牙痛处2-3分钟,再用酒精棉球压在痛处。或取鲜生姜1片含于痛处。 牙周炎 这是牙痛的又一原因,表现为牙龈红肿、胀痛,使牙齿松动、移位,甚而牙周出血和流脓,伴有口臭等症。近些年来,医学研究发现,它与厌氧菌感染密切相关,可服甲硝唑(又称灭滴灵),每次2 片(每片200毫克),每日3次,但应忌酒。也可服用复方新诺明,每次2片(每片500毫克),一日2 次,首次加倍,但过敏者忌用。 对于龋齿合并感染,牙周炎、牙龈炎、牙髓炎等症引起的牙痛,可取六神丸6粒加少许黄酒研细,置于龋齿洞内,或将其研细置于牙龈上与唾液混合,可使疼痛迅速缓解至消失。 凡有牙痛史者,均可酌情选用上述药物应急止痛。但此毕竟只是权宜之计,待过渡时间结束,仍应去医院治疗。

街头篮球的反板究竟是怎么回事？

反板就是把位卡在背对球并与球成180度角的位置（如果说板能力较低的话,人与球的距离不要太远。） 然后去抓你身前的虚拟球就叫反板。（注意，抓的时候不用按方向键）

打篮球后膝盖痛是怎么回事，怎么治好

可能是用力过多导致的，这个不需要怎么治疗，只要养一段时间就好了，注意以后别给膝盖太大压力就行！没什么大事!