nfl季后赛2021赛程_nfl2020季后赛

1.美国橄榄球联盟(探索美国最热门的运动之一)

2.nfl现役十大巨星

NFL季后赛共有12支队伍入围。国联美联各有6支。\x0d\具体名额为两个联盟内4个分区冠军+2支成绩最好的球队\x0d\（即外卡球队，可能是来自某两个分区的第2位，也可能是来自同一个分区的第2，第3位）。\x0d\\x0d\6支队伍按常规赛成绩分一下种位，1-6（外卡球队直接归为是5-6）。\x0d\1-2种位首轮轮空，外卡战即由3战6，4战5，胜者再与1-2位进行分区赛，胜者再进行联盟冠军赛。\x0d\季后赛赛制全部为单场底胜负，除超级碗赛地提前指定外，其余均在高种位主场进行。\x0d\超级碗即由美联冠军战国联冠军。

美国橄榄球联盟(探索美国最热门的运动之一)

NFL比赛基本规则说明

? 比赛双方各上11名队员，一方是进攻组，另一方是防守组。进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种，球员带球向前跑（冲球）或空中传球（传球）。

另一方防守组的目的是尽可能阻止对方进攻，并迫使对方丧失球权。如果进攻一方得分或丧失球权，双方队伍互换攻防，也就是原来的进攻方换上防守组，而原来的防守方换上进攻组。比赛就这样双方轮流攻防地进行下去，直到四节比赛时间结束。

场地

比赛场地为100码长，53码宽。比赛场地中的细长白线叫码线，帮助球员、裁判和观众了解进攻方将球向前推进的过程。场地中最重要的地方大概就是端区了, 它是比赛场地的两侧得分线再各自向外延伸10码的区域。这块区域就是得分的地方。当持球一方将球推入对方的端区，他们就得分了。

时间

比赛分为四节，每节15分钟。第一和第二节称为上半场。第三和第四节称为下半场。上下半场之间有12分钟的中场休息时间。下半场开始时，将和比赛开始时一样重新开球。

上半场的第一节结束时和下半场的第三节结束时各有两分钟休息时间，双方队员交换场地，原来拥有球权的一方将在交换场地后继续进攻。进攻方在每次进攻结束后，必须在40秒时间内重新开始下次进攻，否则将受罚。比赛时钟在以下几种情况下暂停：传球失败，球员持球出界，裁判处罚。当裁判重新将球放到启球处让双方开始进攻时，比赛时钟开始继续记时。如果双方在四节比赛结束时打平，将进行15分钟的加时赛，并按突然死亡法决定胜负，也就是先得分的一方获胜。加时赛开始时，双方掷硬币猜先，猜对一方先进攻。

球员位置

每方各有三个组执行不同任务：当己方获得球权时，进攻组上场；当对方获得进攻权，防守组上场；特殊组只在几种特殊情况下上场（弃踢、点球和开球）。双方在任何时候只能有11名球员在场上。

比赛开球

比赛以开球开始。开球过程是，防守方的开球手将球放在本方30码线的球座上，然后将球踢向进攻方。进攻方的开球回攻手接住球后将尽量向前推进，直到被防守方阻截。进攻方然后从球被阻截处开始一轮进攻。

如果回攻手在本方端区内接住对方的开球，他有两个选择。要么持球冲出端区，向对方场地冲击，直到被拦截；要么持球后以膝盖触地表示触回，也就是停球信号，那么球将放在进攻方的20码线处，由进攻方开始一轮进攻。

首攻

比赛的进程是用码数来衡量的。进攻方尽量推进更多的码数，向对方的端区逼近。当进攻方开始一轮进攻时，有四次进攻机会，必须向前推进至少10码。如果进攻方成功推进了至少10码，则称为达到首攻。那么进攻方又获得另一轮的四次进攻机会。如果进攻方一轮进攻没有推进10码，则失去进攻权。所以防守方不仅要阻止进攻方得分，还要阻止进攻方在一轮进攻中推进10码以上。当进攻方进行第四次进攻机会时，通常会将球弃踢，也就是将球踢向对方场地，使对方在开始进攻时要推进更多码数才能得分。

进攻－跑球或传球

每次进攻都从启球开始。启球线上，四分卫高声喊出一个进攻战术的口令后，其前面的中锋将球传给或从胯下将球递给四分卫，然后四分卫决定是传球进攻还是跑球进攻。

跑球

进攻方有两种进攻方式。第一种方式就是持球向对方冲去，这通常发生在四分卫将球递给跑卫之后，跑卫争取摆开对方的防守，向前冲出尽可能多的码数，四分卫自己也可以跑球。

传球

进攻的另一种方式就是传球。通常是四分卫传球，当然有时候也由别的球员传球来迷惑对方。实际上进攻方的任何一个球员都可以传球，只要球是从启球线后传出。当球被另一名进攻队员接住，称为传球成功。接球队员通常是外接手或近端锋。如果球在任何人接住前触地，则是传球失败。

拦截

防守队员通过将对方持球队员摔倒在地来阻止对方推进。当进攻球员的单膝或双膝触地，即称为被拦截，这次进攻机会结束。当进攻球员冲出界外，也结束一次进攻机会。

得分

比赛的目的就是多得分。有四种方法得分：

达阵=6分

达阵是比赛中一次得分最多的方式。达阵一方还有一次得附加分的机会。要想达阵，球必须越过端区的得分线，在端区中接住传球，在端区内抢到丢球。

附加分和两分转换=1分或2分

达阵后，得分方将球放在对方2码线处，有两个选择。通常是踢一个附加分，也叫达阵后得分，PAT。如果达阵方成功将球踢进球门，得1分。进攻方也可以通过跑球或冲球再次达阵取2分。由于得2分比得1分的方式要困难很多，达阵方通常选择踢1分。

点球=3分

如果进攻方没能达阵，它可以尝试点球得分。点球可取3分，通常比赛最后时刻，一个点球就决定了比赛胜负。进攻方可在任何时候，在场地的任何地方踢点球。但通常是在第四次进攻机会，并且球推进到防守方的45码线内，才选择踢点球。踢球手必须将球踢进球门的两个立杆之间，横杆之上，才算得分。防守方要尽可能挡住对方的点球。

安防=2分

安防得2分。当进攻方队员持球并被防守方拦截在进攻方的端区内，防守方得2分。

丧失球权

在进攻方向防守方推进的过程中，会在两种情况下丧失球权。

丢球

当持球或传球队员不慎脱手，则是丢球。场上双方任何队员都可以扑过去抢夺球，或带球冲向对方端区。抢到失球的一方如果是原进攻方，则继续进攻；如果是防守方，则双方攻防转换。

截球

防守队员可以通过在空中截住进攻方的空中传球来获得进攻权。不论是丢球还是截球，抢到球的队员都可以立即冲向对方端区，争取达阵得分。

比赛双方

进攻方

拥有球权的一方是进攻方。虽然四分卫、外接手、近端锋和跑卫都可以带球进攻，但是四分卫才是真正的进攻统帅和关键人物。事实上，四分卫必须拥有多种才能，不仅仅是传球，他实际上指挥每一次进攻。

进攻球员

四分卫传球或将球递给跑卫。

中锋将球启动给四分卫，并挡住对方防守队员的冲击。

2名护锋和2名截锋将对方防守队员挡住。

2至4名外接手接住四分卫的传球。

1至2名跑卫带球冲锋。

1至2名近端锋挡住对方防守队员的冲击，也可以接四分卫传球。

防守方

防守方的任务是阻止对方推进。场上11名防守队员协同作战，阻止进攻方将球推进到本方端区内得分。

防守球员

线卫防传球进攻，并向前迫近阻止进攻方的跑球或擒杀四分卫。

防守前锋（端锋和截锋）同进攻内锋线针尖对麦芒，控制启球线。

角卫和中卫防守四分卫传球给外接手，并协助拦截跑球。

参考网址：

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">nfl现役十大巨星

美国橄榄球联盟（NationalFootballLeague，简称NFL）是美国最受欢迎的体育联盟之一，也是全球最高水平的橄榄球联盟之一。自1920年成立以来，NFL已经成为了美国文化中不可或缺的一部分，每年的超级碗更是全球体育赛事中最受关注的盛宴之一。

了解NFL

NFL是由32支球队组成的联盟，这些球队分别来自美国和加拿大。每年的比赛季节从9月初开始，到次年的2月初结束，其中包括了常规赛、季后赛和超级碗三个阶段。NFL的常规赛共有17轮，每支球队需要参加16场比赛，其中8场主场比赛和8场客场比赛。季后赛则是由12支球队参加，其中分别有6支来自美国国家橄榄球联盟（NFC）和美国橄榄球联盟（AFC），他们将会在三轮比赛中角逐出最终的胜者。

如何观看NFL

观看NFL比赛的方式有很多种，以下是其中几种比较常见的方式：

电视直播

美国的主流电视台都会播放NFL比赛，其中包括了NBC、CBS、FOX和ESPN等。如果你在美国，只需要打开电视，就可以在这些电视台上观看到比赛的直播。如果你在其他国家，可以通过一些网络电视平台或者有版权的电视台观看到NFL比赛的直播。

NFLGamePass

NFLGamePass是NFL官方提供的一个观看NFL比赛的平台，用户可以通过该平台观看到所有的NFL比赛，包括常规赛、季后赛和超级碗。此外，用户还可以观看到每支球队的训练营、季前赛和其他一些特别节目。NFLGamePass需要付费，用户可以选择订阅一年或者一季度。

前往现场观看

如果你有机会前往美国或者加拿大，可以考虑前往现场观看NFL比赛。每个球队都有自己的主场，其中一些主场还是NFL的标志性建筑物之一。在现场观看比赛，可以感受到比赛的气氛和现场观众的热情。

了解NFL比赛规则

了解NFL比赛规则对于观看比赛是非常重要的，以下是一些比较基本的规则：

进攻方和防守方

在NFL比赛中，有进攻方和防守方之分。进攻方需要通过传球或者跑球的方式将球推进到对方的终点线上，以得分。防守方则需要尽可能地阻止进攻方的进攻，以保护自己的终点线。

四次进攻

每个进攻方都有四次进攻的机会，如果在四次进攻之内无法将球推进到对方的终点线上，就需要将球交给对方。

得分方式

在NFL比赛中，有以下几种得分方式：

Touchdown（6分）：将球推进到对方的终点线上。

ExtraPoint（1分）：Touchdown得分后，可以选择进行一次额外得分的机会。

Two-PointConversion（2分）：Touchdown得分后，可以选择进行一次两分得分的机会。

FieldGoal（3分）：在比赛中，可以通过踢球将球射进对方的球门得分。

帕特里克马霍姆斯，贾斯汀杰弗，杰伦赫茨，尼克博萨，特拉维斯凯尔西，乔伯罗，泰瑞克希尔，约什阿伦，麦卡帕森斯，克里斯琼斯。

1、帕特里克马霍姆斯和贾斯汀杰弗：堪萨斯城酋长队四分卫。2021年，获得2021年劳伦斯世界体育奖年度突破奖。明尼苏达维京人队的明星外接手。

2、杰伦赫茨和尼克博萨：现效力于费城老鹰队。职业生涯2023年4月。在2017年大二赛季成为大十联盟年度最佳防守锋线球员。

3、特拉维斯凯尔西和乔伯罗：随队拿下过第五十四届和第五十七届两届超级碗冠军。拥有顶尖的橄榄球智商，传球视野、手感和场上形势阅读能力是一流。

4、泰瑞克希尔和约什阿伦：场上位置外接手。现效力于迈阿密海豚队。带领比尔队获得了自1995年以来的第一个分区冠军和季后赛胜利，并参加AFC联盟冠军赛。

5、麦卡帕森斯和克里斯琼斯：2021赛季当选NFL年度最佳防守新秀，入选最佳阵容一队。场上司职前锋，现效力于尼思竞技足球俱乐部。