打篮球手腕受伤了-打篮球受伤手腕不能弯

1.打篮球手腕扭伤怎么办

2.打篮球时一只手撑地,当天到医院拍了片说没损伤到骨头,到现在都三个星期了,还是不能弯曲,是韧带撕裂了么

3.打篮球时手腕拉伤了

4.几年前打篮球摔伤手腕，手掌撑地，如今右手做不了俯卧撑，右手向上弯曲的幅度没有左手大。

打篮球手腕扭伤怎么办

1 停止运动

在打篮球时出现手腕扭伤的情况，要立即停止运动，尽可能的使手腕处于比较舒服的姿势。不要再继续使用受伤的手去用力，以免造成第二次伤害。

2 检查伤势

停止运动后，要及时检查手腕扭伤的伤势，检查是否有伤口，疼痛部位在哪里。如果是在打篮球过程中因撞击手撑地后出现手腕部位的肿胀疼痛，活动手腕或是按压肿胀部位出现强烈的疼痛感，建议要及时就医检查治疗。

3 冷敷

如果手腕扭伤程度比较轻，可以自行处理的话，要及时的用冰袋或是冷毛巾对扭伤部位进行冷敷20-30分钟，可以使得毛细血管收缩，帮助缓解手腕扭伤部位的肿胀。

4 热敷

在手腕扭伤24小时或48小时后，可以对扭伤部位进行热敷，可以促进血液循环，起到消肿止痛的作用。

打篮球时一只手撑地,当天到医院拍了片说没损伤到骨头,到现在都三个星期了,还是不能弯曲,是韧带撕裂了么

你的这种情况我以前有一个队友也遇到过，劝你尽快去医院做核磁共振或者其他专业的运动类伤病检查，否则你就永远都不能弯曲了，我的那个队友就是在高二时受的伤，跟你的情况差不多，也是一只手撑地，都已经六年了，他到现在手腕还不能正常弯曲，最大幅度也只有正常的三分之一，而且只要弯曲里面就会有骨头的那种 啪～啪 的响声，你最好尽快去做检查，别耽误了最佳的治疗时机，不采纳我也没关系，我不在乎这个，我是练篮球的，对这些伤病比较了解，久病成良医嘛，我只是把我知道的都告诉你，千万别放任不管，否则这些伤病会伴随你一生的

打篮球时手腕拉伤了

腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤；反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤；反之，则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏。 治疗:外敷接骨散，是最佳的选择。内服舒筋活血汤：舒筋通络，行气活血。

麻烦采纳，谢谢!

几年前打篮球摔伤手腕，手掌撑地，如今右手做不了俯卧撑，右手向上弯曲的幅度没有左手大。

病情分析：

你好，考虑为腕管综合症的病变发生，多因手腕部扭伤外伤等因素，造成了手腕部的关节软组织受损，充血水肿，关节间隙变窄，滑液减少，韧带及神经受损增生粘连致使发生了疼痛及活动障碍的病变。

意见建议：

建议静养，休息，手腕部避免过度的活动，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食品，并进行手腕部的拍片等检查，明确诊断后，积极的给予封闭注射药物，外敷膏药，活血化瘀舒筋通络等对症治疗。