马拉松电机是哪个国家品牌,马拉松电机

1.400千瓦的发电机有多重

2.购买柴油发电机的时候应该要注意那些问题？

3.如何挑战你的畏难情绪

1.玉柴生产柴油发电机组已有40多年的历史，产品广泛用于军用、民用、船用等领域；

2.玉柴发电机组产品所配套动力全部采用玉柴自行生产的优质柴油机；

3.配套电机均为国内外名牌厂家产品，主要有：凯华、凯捷利、英格、斯坦福、马拉松、利莱森马、西门子、强辉、麦格特；

4.数字化控制系统，具有高度智能化；可根据用户的不同需求提供能进行远程计算机遥控、群控、遥测、自动并车、故障自动保护等不同功能的产品；

5.功率强劲，在海拔1000m以下能输出铭牌额定功率,并能在小于1小时内输出额定功率110%超负载功率；

6.燃油消耗率和润滑油消耗率远优于国内同类产品；

7.震动小噪声低可靠性高；

8.排放低，符合国家环保要求；

9.产品质量全面达到或超过国家有关标准；

10.14个月或1500小时的三包期为全国最长；

11.玉柴发电机组在全国所设立的1168个服务站将为用户提供快速及时的优质服务。 1.发电机组的维护保养，必须在停机的状态下进行，为了确保发电机组不会误启动，清洁之前务必对发电机组进行启动电瓶负极电缆拆除。

2.交流发电机的内外部都应定期清洁，清洁的频率要视机组所在地的环境而异。在清洁之前将所有电源断开，把外表所有的灰尘、污物、油渍、水或任何液体擦 掉，通风网也要清洁干净，如果这些灰尘不慎进入线圈，会造成线圈过热，或者破坏绝缘，所以灰尘和污物最好用吸尘器吸掉，不要用吹气或高压喷水来清洁；

3.为了避免发电机组回潮而引起绝缘电阻降低，必须将发电机进行烘干。

400千瓦的发电机有多重

1.玉柴生产柴油发电机组已有40多年的历史，产品广泛用于军用、民用、船用等领域;

2.玉柴发电机组产品所配套动力全部采用玉柴自行生产的优质柴油机;

3.配套电机均为国内外名牌厂家产品，主要有:凯华、凯捷利、英格、斯坦福、马拉松、利莱森马、西门子、强辉、麦格特;

4.数字化控制系统，具有高度智能化;可根据用户的不同需求提供能进行远程计算机遥控、群控、遥测、自动并车、故障自动保护等不同功能的产品;

5.功率强劲，在海拔1000m以下能输出铭牌额定功率,并能在小于1小时内输出额定功率110%超负载功率;

6.燃油消耗率和润滑油消耗率远优于国内同类产品;

7.震动小噪声低可靠性高;

8.排放低，符合国家环保要求;

9.产品质量全面达到或超过国家有关标准;

10.14个月或1500小时的三包期为全国最长;

11.玉柴发电机组在全国所设立的1168个服务站将为用户提供快速及时的优质服务。

购买柴油发电机的时候应该要注意那些问题？

上柴系列的12V135BZLD在四吨左右；

济柴6190ZLC在3.96吨左右；

玉柴6T系列3.2吨至3.3吨左右；

康明斯系列在3.5吨左右，跟大宇、沃尔沃差不多具体的还得看实际型号来确定。

道依茨400千瓦柴油发电机组功率是由上海伊华电站工程有限公司。135柴油发动机是我国开发最早、使用最为广泛的机型，上柴股份柴油发电机组技术成熟、零配件易购、功率范围大。

有直立式4缸、直立式6缸、V型12缸，功率400千瓦-500千瓦。国产名牌组合能满足不同用户的需求，优良的动力性、经济性、可靠性、低廉的运动成本和全国连锁的三包及配件供应，使上柴东风柴油发电机组深受用户青睐。

400千瓦“上柴”牌原装柴油发电机组由上柴东风牌柴油机配中美合资马拉松发电机组装而成。

柴油发电机是选用国产动力系统最好的上柴柴油机，电机选用世界第一品牌马拉松发电机，品质稳定，质量可靠，是做为国防、大楼、施工、学校、工厂、医院、军队、房地产、消防备用电源优良选择。

如何挑战你的畏难情绪

2.柴油发电机组的选择应考虑的主要因素

机组的选择应考虑的因素主要有机械与电气性能、机组的用途、负荷的容量与变化范围、自动化功能等。

（1）机组的用途。由于柴油发电机组可用于常用、备用和应急等3种情况。因此不同用途对柴油发电机组的要求就有所区别。

（2）负荷容量。应根据不同用途选择负荷容量和负荷的变化范围，确定柴油发电组机的单机容量和备用　　　柴油发电机组容量。

（3）机组的使用环境条件（主要指海拔高度和气候条件）

（4）柴油发电机的选择

（5）发电机与励磁方式的选择

（6）柴油发电机的自动化功能的选择

二、柴油发电机组选购的标准

　通信用柴油发电机组的进网质量认证检测实施细则〉〉规定的24项性能指标要求：

　1.外观要求

（1）柴油发电机组的界限尺寸、安装尺寸及连接尺寸均符合规定程序批准的厂品图样

（2）机组的焊接应牢固，焊缝应均匀，无焊穿、咬边、夹渣及气孔等缺陷，焊渣焊药应清除干净；漆膜　　　应均匀，无明显裂缝和脱落；镀层应光滑，无漏镀斑点、锈蚀等现象；机组紧固件应不松动。

（3）柴油发电机的电气安装应符合电路图，机组的各导线连接处应有不易脱落的明显标志。

（4）柴油发电机应有接地良好的端子。

（5）柴油发电机标牌内容齐全

　2.绝缘电阻和绝缘强度

（1）绝缘电阻：各独立电气回路对地及回路间的绝缘电阻应大于2M

（2）绝缘强度：机组各独立电气回路对地及回路间应能承受交流试验电压，应无击穿或闪烁现象。

　回路电压试验电压

　 <100V 750V

　≥100V 1440V

　3.相序要求。柴油发电机组控制屏接线端子的相序从控制屏正面看应自左到右或自上到下排序。

　4.柴油发电机维持准备运行状态要求。机组应具有加热装置，保证其应急启动和快速加载时的机油温度、冷却介质温度不低于15℃

　5.自动启动供电和自动停机的可靠性检查

（1）接自控或遥控的启动指令后，柴油发电应能自动启动。

（2）机组自动启动后第3次失败时，应发出启动失败信号；设有备用机组时，程序启动系统应能自动地将　　　启动指令传递给另一台备用机组。

（3）从自动启动指令发出至向负载供电的时间应不超过3min

（4）柴油发电机自动启动成功后，首次加载量应不低于50%标定负载。

（5）接自控或遥控的停机指令后，机组应能自动停机；对于与市电电网并用的备用机组，当电网恢复正　　　常后，柴油发电机应能自动切换或自动停机，其停机方式停机延迟时间应符合产品技术条件规定。

　6、自动启动成功率。自动启动成功率不小于99%。

　7、空载电压整定范围要求。机组的空载电压整定范围不小于95%-105%标定电压。

　8、自动补给功能要求。机组应能自动向启动电池充电。

　9、自动保护功能要求。机组应有缺相，短路（不大于250KW），过电流（不大于250KW），过速，水温缸温高，油压低保护。

　10、线电压波形正弦畸变率。在空载标定电压，标定频率下，线电压波形正弦畸变率<5%。

　11、电压稳态调整率

　≤250KW >250KW

　3% 2%

12、电压瞬态调整率

　≤250KW >250KW

　20% 15%

13、电压稳定时间

　≤250KW >250KW

　≤2s ≤1.5s

14、电压波动率

　≤250kw >250kw

　0.8% 0.5%

15、频率稳态调整率

　≤250kw >250kw

　3% 3%

16、频率瞬态调整率

　≤250kw >250kw

　9% 9%

17、频率稳定时间

　≤250kw >250kw

　5s ≤5s

18、频率波动率

　≤250kw >250kw

　≤0.8% ≤0.5%

19、三相不对称负载下的电压偏差

　柴油发电机组在25%的三相对称负载下，在任一相再加25%标定相功率的电阻性负载，机组应能正常工作，线电压的最大或最小值与三线电压平均值的5%。

　20、噪声

　在距机组柴油机和发电机1m处的噪声声压平均值:

　≤250KW >250KW

　≤102db(A) ≤108db(A)

　噪音标准:

　睡眠 <45db 居民区的环境噪音，白天不能超过50分贝，夜间应低于45(40)分贝

　工作 <65 db 一般的人在40分贝左右的声音下可以保持正常的反应和注意力，但在50分贝以上的环境中　工作，时间长了就会出现听力下降、情绪烦躁，甚至会出现神经衰弱等现象。

　听音乐 80db 儿童80分贝以上噪音环境中生活，造成聋哑者可达50%，噪声级只有在80分贝以下时，才能　保持40年长期工作不致耳聋；在100分贝时，只有60％的人不会耳聋。如果人长期生活在80分贝以上的环　境里，会引起情绪烦躁、听力下降。噪音对人的中枢神经有损害作用，并且能诱发心血管系统疾病，在　强烈的噪音环境中进食，胃肠的毛细血管会发生收缩，消化液的分泌和胃肠的蠕动会减弱，使正常的血　供受到破坏。强烈的噪音还会造成妊娠异常、儿童智力发育障碍。所以，日常生活中要尽量减少噪音的　来源和传播。

　85分贝以下可造成轻微听力损伤；

　85分贝－90分贝可造成少数人噪声性耳聋；

　90－100分贝可造成一定数量的噪声性耳聋；

　100分贝以上，就会造成相当数量的噪声性耳聋，以上这些属于慢性噪声性耳聋。

　105分贝以上 --- 5分钟精神分裂

　21、燃油消耗率。机组标定功率在120<Ne<600kW范围内，燃油消耗率≤260G/KW.H

　22、柴油发电机消耗率。机组标定功率>40KW，机组消耗率≤3.0G/KW.H

　23、在标定工况下运行试验

　机组在所规定的工作条件下（GB2820中的4.2节），机组能以标定工况正常连续运行12h（其中包括过载　10%运行1h），且柴油发电机组应无漏水和漏气现象。

　24、遥控、遥信和遥测性能

　（1）智能型机组

　200KW以上的机组应为智能型，其监控内容和接口要求如下：

　①遥控：开/关机、紧急停车、切换主备用机组。

　②遥信：工作状态（运行/停机）、工作方式（自动/手动）、主要用机组，过压、欠压、过流、频率

　③遥测：三相输出电压、三相输出动电池电压、输出功率。

　④接口：应具有通信接口（RS-232和RS-485/422）并能提供完整的通信协议。

　（2）非智能型机组

　200KW及以下的非智能型机组无遥控、遥信和遥测要求。

三、应急柴油发电机的选择

　应急柴油发电机主要用于重要场所，在紧急情况或事故停电后瞬间停电，通过应急发电机组迅速恢复　并延长一段供电时间。这类用电负荷称为一级负荷。对断电时间有严格要求的设备、仪表及计算机系统，除配备发电机外还应设电池或UPS供电。

　应急柴油发电机的工作有两个特点：

　第1个特点是作应急用，连续工作的时间不长，一般只需要持续运行几小时（≤12H）；

　第2个特点是作备用，应急发电机组平时处于停机等待状态，只有当主用电源全部鼓障断电后，应急柴油　发电机组才起动运行供给紧急用电负荷，当主用电源恢复正常后，随即切换停机。

（1）应急柴油发电机发电机容量的确定

　应急柴油发电机组的标定容量为经大气修正后的12h标定容量，其容量应能满足紧急电总计算负荷，并按　发电机容量能满足一级负荷中单台最大容量电动机起动的要求进行校验。应急发电机一般选用三相交流　同步发电机，其标定输出电压为400V

（2）应急柴油发电机组台数的确定

　有多台发电机组备用时，一般只设置1台应急柴油发电机组，从可靠性考虑也可以选用2台机组并联进行　供电。供应急用的发电机组台数一般不宜超过3台。当选用多台机组时，机组应尽量选用型号、容量相同，调压、调速特性相近的成套设备，所用燃油性质应一致，以便进行维修保养及共用备件。当供应急用的　发电机组有2台时，自起动装置应使2台机组能互为备用，即市电电源故障停电经过延时确认以后，发出　自起动指令，如果第1台机组连续3次自起动失败，应发出报警信号并自动起动第2台柴油发电机。

（3）应急柴油发电机的选择

　应急机组宜选用高速、增压、油耗低、同容量的柴油发电机组。高速增压柴油机单机容量较大，占据空　间小；柴油机选用配电子或液压调速装置，调速性能较好；发电机宜选用配无刷励磁或相复励装置的同　步电机，进行较可靠，故障率低，维护检修较方便；当一级负荷中单台空调器容量或电动机容量较大时，宜选用三次谐波励磁的发电机组；机组装在附有减震器的共用底盘上；排烟管出口宜装设消声器，以减　小噪声对周围环境的影响。

（4）应急柴油发电机组的控制

　应急发电机组的控制应具有快速自起动及自动投入装置。当主用电源故障断电后，应急机组应能快速自　起动并恢复供电，一级负荷的允许断电时间从十几秒至几十秒，应根据具体情况确定。当重要工程的主　用电源断电后，首先应以过3-5S的确定时间，以避开瞬时电压降低及市电网合闸或备用电源自动投入的　时间，然后再发出起动应急发电机组的指令。从指令发出、机组开始起动、升速到能带全负荷需要一段　时间。一般大、中型柴油机还需要预润滑及暖机过程，使紧急加载时的机油机油压力、机油温度、冷却　水温度符合厂品技术条件的规定；预润滑及暖机过程可以根据不同情况预先进行。例如军事通信、大型　宾馆的重要外事活动、公共建筑夜间进行大型群众活动、医院进行重要外科手术等的应急机组平时就应　处于预润滑及暖机状态，以便随时快速起动，尽量缩短故障断电时间。

　应急机组投入进行后，为了减少突加负荷时的机械及电流冲击，在满足供电要求的情况下，紧急负荷最　好按时间间隔分级增加。根据国家标准和国家军用标准规定，自动化机组自起动成功后的首次允许加载　量如下：对于标定功率不大于250KW者，首次允许加载量不小于50%标定负载；对于标定功率大于250KW者　，按厂品技术条件规定。如果瞬时电压降及过渡过程要求不严格时，一般机组突加或突卸的负荷量不宜　超过机组标定容量的70%。

四、常用柴油发电机组的选择

　某些柴油发电机组在某段时间或经常需要长时间连续地进行，以作为用电负荷的常用供电电源，这类发　电机组称为常用发电机组。常用发电机组可作为常用机组与备用机组。远离大电网的乡镇、海岛、林场　、矿山、油田等地区或工矿企业，为了供给当地居民生厂及生活用电，需要安装柴油发电机，这类发电　机组平时应不间断地进行。

　国防工程、通信枢纽、广播电台、微波接力站等重要设施，应设有备用柴油发电机组。这类设施用电平　时可由市电电力网供给。但是，由于地震、台风、战争等其他自然灾害或人为因素，使市电网遭受破坏　而停电以后，已设置的备用机组应迅速起动，并坚持长期不间断地进行，以保证对这些重要工程用电负　荷的连续供电，这种备用发电机组也属于常用发电机组类型。常用发电机组持续工作时间长，负荷曲线　变化较大，机组容量、台数、型式的选择及机组的进行控制方式与应急机组不同。

1. 常用柴油发电机组容量的确定

　按机组长期持续运行输出功率能满足全工程最大计算负荷选择，并应根据负荷的重要性确定发电机组备　用机组容量。柴油机持续进行的输出功率，一般为标定功率的0.9倍。

　2. 常用柴油发电机组台数的确定

　常用柴油发电机组台数的设置通常为2台以上，以保证供电的连续性及适应用电负荷曲线的变化。机组台　数多，才可以根据用电负荷的变化确定投入发电机组的进行台数，使柴油机经常是在经济负荷下运行，　以减少燃油消耗率，降低发电成本。柴油机的最佳经济运行状态是在标定功率的75%-90%之间。为保证供　电的连续性，常用机组本身应考虑设置备用机组，当进行机组故障检修或停机检查时，使发电机组仍然　能够满足对重要用电负荷不间断地持续供电。

3. 常用柴油发电机组转速的确定

　为了减少磨损，增加机组的使用寿命，常用发电机组宜选用标定转速不大于1000r/min的中、低速机组，　其备用机组可选择中、高速机组。同一电站的机组应选用同型号、同容量的机组，以便使用相同的备用　零部件，方便维修与管理。负荷变化大的工程，也可以选用同系列不同容量的机组。　发电机输出标定　电压的确定与应急发电机组相同，一般为400V，个别用电量大，输电距离远的工程可选　用高压发电机　组。

4. 常用柴油发电机组的控制

　常用机组一般应考虑能够并联进行，以简化配电主接线，使机组起动、停机轮换运行时，通过并车、转　移负荷、切换机组而不致中断供电。机组应安装有机组的测量及控制装置，机组的调速及励磁调节装置　应适用鱼并联进行的要求。对重要负荷供电的备用发电机组，宜选用自动化柴油发电机组当外电源故障　断电后，能够迅速自动起动，恢复对重要负荷的供电。柴油机运行时机房噪声很大，自动化机组便于改　造为隔室操作、自动监控的发电机组。当发电机组正常进行时，操作人员不必　进入柴油机房，在控制　室便可对柴油发电机组进行监控。

五、柴油发电机组的订货要求

　在作好上述各项选择后、柴油发电机组的订货一般应标明以下内容：

　（1）机组的型号、额定功率、额定频率、额定电压、额定电流、相数、功率因素和接线方式等。

　（2）对机组自动化功能和性能的要求。

　（3）对柴油机，发电机和控制屏的结构、性能、安装尺寸的要求。

　（4）对机组的并联运行要求：同时购买多台机组，是否要求并联进行，如需要并联进行，还应提出是　否需要提供并行所需的测量仪器和装置。

　（5）对机组的附属设备要求：国内许多厂商把冷却水箱（散热器）、燃油箱、排气消声器、蓄电池等　也算作附属设备，订货时容许提出安装的有些要求。

认知行为疗法CBT，如何挑战你的畏难情绪？

举例：顾莹的故事。

在你我边上，是否有这样一类人，比别人更具有挑战困难的精神——顾莹：优秀摄影师，曾是前中国国际滑翔伞队队员，四次获得全国滑翔伞女子冠军。次集训中，她的腰摔成骨折，医生说她这辈子都没法再从事滑翔伞事业。退役后，顾莹没有选择过平常的生活，而是决定，既然无法展翅长空，那就将这一切记录下来。她开始学习拍摄野生动物，镜头记录了我们绝大多数人只能在电视机里看到的风景与生灵。她曾到过寒冷的南北极，高海拔且极度缺氧的青藏高原，每一处都面临重重困雅，伴随着许多危险…

第①步：困难的类型。

人们在学习、工作和生活中应对各种情况时，存在着三种心理状态：舒适区、学习区和恐慌区。有心理学家将此形象地用海水为例分为三个区域：岸边、浅水区、深水区。而岸边这个区城，对应的就是“舒适区”安全区超出舒适区，让人感到有些焦虑和不适，但能通过学习和练习来适应它，把它变成舒适区，恐懂区超出学习区，让人疲于应对焦虑和不安，无法腾出更多精力去适应和学习。

第②步：心理舒适区。

舒适区最早是地理上的概念，用来形容那些气候宜人、四季如春的地区。随后，它慢慢衍生出了心理学的含义——一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式。人在这种状态或模式中会感到舒适、放松、稳定能够掌控、有安全感，简单地说，就是应对环境的固有方式。它的特别在于，能让我们内心感到有控制感，有安全感。我们用自己最熟悉的应对方式去生活，而不是根据新的生活选择一种合适的应对方式。

第③步：登门坎效应。

美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟，于1966年做的“无压力的屈从——登门坎技术”的现场实验中提出的——一般情况下，人们都不愿意接受有难度的要求，而是乐于去接受较小的、较易完成的要求，等到较小的要求被实现后，往往就会去接受更大的要求。这其实是在告诉我们，挑战困难的过程就好比登阶梯，只要迈出第一步，后续的潜力自然就会被激发。很多看起来很难的事并非我们做不到，面是在一开始我们就拒绝打开那道门罢了。

第④步：怎么做？

接纳困难。“无论何时当你第一次尝试某件事时，一定会有点不舒服。”因为人都习惯于抗拒变化，呆在舒适区里。明白这个道理很重要。你的注意力才不会过分陷入畏难情绪的旋涡当中，而是能够把重心转向如何切实的面对困难，找到合理的解决应对方式。心理学家卡罗尔·德韦克说：“我们发现，每当人迫使自己走出舒适区，学习新知识，接受新桃战，大脑的神经元就会形成新的更强的链接，他们也会变得越来越聪明。”

第⑤步：怎么做？

先迈开一小步试试。迈开第一步，设定一个既不困难，也不轻松的小目标，能够激发自我效能感，假如你的目标是跑马拉松时，可以先第一月跑5公里、第二月跑10公里、再逐渐挑战全程，这样不断地达成又不断地挑成，既能够清除前期一定的不安和恐惧感，使大目标看上去不至于那么难以达成，又能够不断地突破自我。突然面对大的桃战可能会让人感到无法适应，那么先采取小步前进的方法，如果一小步还是拖延，那就走更小的一步，只要不是原地路步，都是自我的进步。

第⑥步：怎么做？

扩大心理舒适圈。每天做点不同的事情。改变生活的固定模式，从改变中寻找新的角度，让生活充满新鲜感。你可以试着，阅读不同题材的书籍，听一些不同类别的音乐，试吃一些新的餐馆等。总之，多尝试些之前设做过的事情。尝试这些小小的改变，或许能让你慢慢学会接受新事物。尝试新东西，可以让我们对老观点和新旧知识冲关的地方进行反思，并激发我们更多的学习和挑战惯有的偏见。