篮球掩护配合的主要步骤-篮球中掩护配合的方法
1.篮球比赛中,掩护的动作要领是什么?
2.穿过配合的基本要求
3.掩护配合的移动比赛中经常运用的掩护
4.掩护配合的掩护的分类
5.篮球赛发底线球如何掩护
6.怎样练好二人配合?
篮球比赛中,掩护的动作要领是什么?
掩护一般叫挡拆,“挡”指无球进攻队员用身体遮挡住防守队员的防守路线,给进攻队友制造接球、突破或者投篮的机会,注意,在防守队员在绕过的时候,挡的进攻队员不能移动身体,倾斜上身也不行,否则视为犯规。因为“挡”发生后,容易造成防守队员的错误,所以“拆”就是“挡”发生后要球进攻,造成防守队员的错位防守,这是基本配合动作。
经典案例有马龙和斯托克顿,现役的有德隆和布泽尔、纳什和小斯等等。
动作要领:挡拆的时候,要对防守队员的路线有个预判,提前在他的必经路线上站稳,其实持球队友也会把防守队员往你的位置上引的,俗称找掩护。站稳后不能有移动脚步、探肩、伸肘之类的动作,双臂贴在自己的身体上,保护好小JJ和胸膛,因为有时候防守队员没看见掩护对手,撞上去的那一下还是很重的。
另外插一句,掩护完之后,最好来一个转身要球动作,进攻机会往往在错位防守的这一瞬间!
穿过配合的基本要求
穿过配合的基本要求是防掩护队员要及时提醒同伴,并主动后撤一步选好位置,留出让同伴穿过的通路。
穿过配合:
详解:穿过配合它有些类似于前边所说的挤过配合,但是两者之间又有很大的不同,穿过配合又叫绕过配合,它是破坏掩护的一种方法。当进攻队员掩护时,防掩护者的队员及时提醒同伴并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过,继续防守自己的对手。
简介:
篮球术语:穿过配合是破坏掩护配合的积极有效的方法之一。是防守队员从自己的同伴与进攻队员之间穿过去,继续防守自己的防守对手的配合方法。
注意事项:
配合要点:防守掩护的队员要及时提醒同伴并主动让路,穿过队员要迅速穿过,并立即调整防守位置的距离。
易犯错误:防守掩护队员的同伴没有及时提醒并主动让路撤步;穿过队员没有及时调整自己的防守位置和距离。
口诀:
穿过配合、夹击配合。
掩护临近一刹那,及时提醒主动辙。
看准时机突然动,封堵围守边角区。
让给同伴中间过,以便防守各自人。
积极限制持球人,但忌急于去抢球。
以免无谓去犯规,创造抢断或违例。
掩护配合的移动比赛中经常运用的掩护
侧掩护是站在防守队员的侧面,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。后掩护是站在防守队员的后面,掩护距离在侧掩护时距离对手可以近些,后掩护距离要远一些。
掩护动作方法有两种,一是面向防守队员,两脚平行站立,屈膝,重心下降,两臂屈肘,自然置于体前.这种掩护的优点是掩护面积大,能看清防守队员的意图和行动.二是侧向防守队员,两脚前后站立,用肩背挡住对方,这种掩护动作的优点是掩护时容易看到球的活动.掩护与空切能有机的结合.
掩护的主要变化是掩护后连续后转身挡住对方,空切篮下.运用侧对防守队员掩护时,可跟进篮下准备接回传球和抢篮板球.在掩护中对方过早交换时,做掩护的队员可由掩护直接变为空切.
示例一
反掩护:外围队员传球后向反方向跑动,给无球队员掩护的配合.
要求:
①当同伴来掩护时要主动靠近自己的对手;
②掩护时要向⑥身后方向跑动.当⑥下压时,二人同时靠近防守队员;
③当④贴近防守队员⑥时,⑥要及时变向空切;
④掩护时可伺机空切篮下,或当防守队员④与⑥交换防守,⑥向外围拉开接球时,④可直接插向篮下,准备接球.
示例二
给持球队员后掩护.
要求:
①当⑤即将接球时,⑥即向前移动,在⑤得球时⑥要立即到位.
②当⑤接球后要有投篮动作,吸引防守队员靠近自己.当同伴⑥到位时,应及时突破;
③当⑥掩护后,要根据⑤的突破方向,转身挡住防守队员⑤.向反方向空插,准备接回传球投篮. 掩护者占据有利位置不动,其它进攻队员诱使对手跟随跑动,主动利用位置不动的同伴,挡住防守者移动路线而摆脱对手的一种配合方法.
示例一
无球队员利用中锋定位掩护.进攻队员⑤先向⑥的内侧跑动,把防守者带到⑥的体侧,然后利用⑥挡住自己的对手⑤,迅速变向由另一侧空插篮下.
要求:
①当⑤摆脱时应先慢后快,当同伴挡住⑤, 并可以中等速度下压,变向切入时,要突然加快速度;
②当⑤在利用中锋定位掩护时,应有方向变化,要真假结合.如果防守者重点堵住外侧时,可立即改变原来意图,由内侧空切篮下;
③中锋队员⑥要根据同伴切入方向,随之插向罚球线或篮下.
示例二
:运球队员利用同伴定位掩护.队员④先向同伴⑦一侧运球,当到达⑦体侧时,迅速变向向另一侧突破.运用这种方法时,队员运球技术必须十分熟练,控制球能力要特别强. 是两名队员同时去给一个在固定位置上的同伴掩护的配合方法.一般是给无球队员掩护。
掩护时两名队员可以一个在防守者后面,一个在防守者侧面,也可以两个队员同时站在侧面,或者是两个队员同时站在一起,挡住防守者,使同伴借助人墙摆脱防守队员.
要求:
①要做到及时到位.即选择正确掩护位置,掌握最佳阻挡时间,过早或过晚都不会成功,
②掌握好掩护的时机,尽量隐蔽掩护的意图;
③加强配合的突然性,掩护者移动的距离不要太长,以免过早暴露目标;
④不要给在球场角上的持球队员做掩护;
⑤运用掩护配合时,要随机变化,掩护队员的掩护应做到连续动作和跟进
掩护配合的掩护的分类
掩护可以分很多种,按照掩护时人与球之间的关系来分,可以分为以下三种:
1.无球人给持球人掩护。也叫“挡拆”,无球人用身体挡住持球人的防守人,给持球人创造投篮或突破的空间。
2.无球人给无球人掩护。无球人用身体挡住另一个无球跑动的队友,让其得到接球进攻的机会。
3.持球人给无球人掩护。也叫“策应”,持球人用自己的身体做墙,挡住无球跑动队友的防守人,待队友跑出空位机会,再把球传给他。
在一次篮球进攻战术中,以上三种掩护配合,可以多次的顺序或同时发生,形成一套战术组合。
篮球赛发底线球如何掩护
1、反跑配合再发底线球
当发底线球时队员都被对手紧密防守,快要发不出球时,需要有队员站出来,并不断的反跑,这样能甩开防守人员,再把球传给他即可。
2、发高远球
如果队友在远处,防守人员离着他比较远,而且防守人身高不高,可以直接向远处仍过去,要高一些,但力度不要过大,以免仍出界。
3、发地板反弹球
在发底线球时,如果有队友心心相印,你可以及时的给他传反弹球,队友接到了球可以顺势上篮得分。但是前提要队友甩开防守,这样的底线传球最有成效了。
4、虚假传球
如果对方防守实在严密,那么不要盲目的发底线球,应该采取策略,先假装做出传给某个队友的动作,待对方防守乱套时,再传给其他有空位的队友。
5、无法发底线球及时叫暂停
如果实在没有办法发出底线球,在正规的比赛里需要及时的叫暂停,部署战术,否则就会被吹罚超过发球时间了。
怎样练好二人配合?
1\在有防守情况下的练习
(1)半场二对二练习。
目的:
掌握正确的掩护动作方法,提高掩护配合的质量。
方法:
1)④持球,⑤摆脱后给④做侧掩护,④运球突破上篮。
要求:
切入前要先做吸引对手的动作,掩护者到位时运球突破,掩护人注意转身跟进。
2)④把球传给 后,给⑤做侧掩护,⑤摆脱防守后切入篮下接 的传球投篮。
要求:
⑤切入要突然,快速。当⑤切入身体超过④时,④要转身跟进。
3)④运球给⑤做运球掩护,⑤做摆脱动作后跑到④前利用④的掩护投篮。
要求:
④运球掩护时要先转身挡入,后传球。⑤要有摆脱动作,要紧贴④切入传球。
(2)半场三对三练习。
目的:
使学生掌握掩护配合的时机,提高应变能力。
方法:
1)按图11-23所示,④传球给⑤后给⑥进行侧掩护,⑥切入篮下接⑤的传球投篮。
要求:
掩护、切入要有摆脱动作,传球前要利用投篮或持球突破吸引防守者。
2)④持球,⑤利用⑥的定位掩护从左侧或右侧切入篮下接④的传球投篮。
要求:
④传球时要利用假动作吸引防守者,⑤要贴紧⑥快速切入。⑥要及时转身跟进。
上述半场二对二、三对三掩护配合练习先可在消极防守情况下练习;先不许采用交换防守的方法,当学生基本掌握掩护配合方法时可加大防守的难度。当采用交换防守时,特别要强调掩护后转身跟进的时机及两个攻击点。
(三)策应配合教学方法
1、策应配合技术动作与传接球技术动作结合练习
目的:
掌握策应动作方法及传球时机。
方法:
1)④传球给插到外策应位置的⑤后做摆脱动作切入篮下。
2)全队分成三组,甲组每人各持一球。甲④传球给乙⑤时,丙⑥插到外策应位置接乙⑤传球。甲④和乙⑤从丙⑥身边切入篮下。
以上两练习要求:插上动作要迅速,传球要及时,切入要突然。
2、无防守情况下策应配合练习
目的:
掌握策应技术动作,策应配合时机提高学生策应配合能力。
方法:
1)④传球给插到内策应位置的⑤后,④切入篮下接⑤的回传球投篮。
要求:
策应位置要正确,传球要及时。
2)④持球,⑤插到罚球线做外策应,④把球传给⑤后,跑到⑤前面接⑤传球投篮或运球切入篮下。
要求:
插入策应位置时要果断,传球要及时,策应人转身跟进要及时。
3、在有防守情况下策应配合练习
目的:
提高学生策应配合时的应变能力。
方法:
1)④传球给⑤后,④绕切接⑤传球后运球突破上篮。⑤转身跟进,准备接④回传球投篮或抢篮板球。
要求:
④运球突破时与⑤的距离尽量缩短,当④运球超过自己一刹那,注意转身挡人并及时跟时。
2)④传球给⑤后绕切篮下⑤在绕切后转身面向球篮,把球传给切入篮下的④投篮。⑤跟进抢篮板球。
要求:
⑤必须转身挡人,面向球篮把球传给④。
3)④传球给⑤后绕切时,⑤向④传球并突然向④切入的反方向转身投篮或快速运球突破上篮。
要求:
⑤要有传球的假动作,④要快速切入篮下,拉空进攻区域,以便给⑤更好的攻击的机会。
上述有防守练习开始时可在消极防守下练习,当学生基本掌握配合方法时,可加大防守的难度来提高策应配合时的应变能力。
(四)突分配合教学方法
1、无人防守情况下原地持球突分配合练习
目的:
提高学生"分球"技术及"跟进"的时机。
方法:
1)④从中路持球突破,在限制区内传球给切入的⑤。2)图11-33所示,全队分为三组,④从底线的球突破,传球给切入的⑤或⑥。
以上两个练习要求:传球要果断,方法要多样(直传、反弹、背后、点拨、假投篮变传球等)。跟进队员不要过早地进入限制区。
3)接传球快速突分配合练习。
目的:
改进学生接球后突破技术,提高突分配合能力。
方法:
基本同上,只是在原地持球突破前进行一次传接球。
要求:
接传球后立即快速突破,不要走步。当突破队员突破起动时,跟进队员立即做摆脱动作跟进。
2?在有防守情况下的突分配合练习
目的:
提高学生突分配合的应变能力。
方法:
1)持球运球,为防守。④接 传球后向篮下运球突破,当遇到补防时,将球分给移向空位的⑤,⑤接球投篮。
要求:
④接球前要做摆脱动作,突破时保护好球,⑤要及时突然移动至空隙地区接应。
2)⑤由45°解处运球突破,遇 ,夹击或"关门"时,④应及时横向移动,接⑤的回传球进攻。
要求:
⑤要摆脱防守接球,突破要快速,④跟进接应要及时。
3)⑥向罚球区突破,遇到 或 补位防守时,⑧和⑦立即与防守队员错位,及时接应⑥,⑥可伺机将球传给移动中的⑧或⑦。
要求:
⑧或⑦接应要及时。
2\传切配合教学方法
1、徒手跑路线练习
(1)徒手跑路线练习。
目的:
使学生熟悉传切配合时的跑动路线,掌握切入时的跑动方法。
方法:学生分为二组,进行徒手的横切或纵切练习。
要求:
切入前要有假动作,切入时起动要突然,要面向球快速切入。
(2)三人一组空切练习。
目的:
使学生熟悉传切配合时的跑动路线,掌握切入时的动作方法。
方法:
学生分三组进行徒手的横切与纵切练习。
要求:
切入前要有假动作,切入时起支要突然,切入时要面向球。
(3)结合传接球跑路线练习。
目的:
使学生掌握切入时的跑动方法及传球的时机。
方法:
(1)学生分为两组,④做投篮或持球突破假动作,当⑤空切篮下时,④及时传球给⑤投篮。
(2)学生分为两组,④传球给⑤后立即快速切入篮下接⑤的回传球投篮。
要求:
切入前要有假动作,切入时要突然快速,传球时要有假动作,根据同伴切入情况及时地传球,要做到人到球到。
(4)三人一组结合传接球跑路线练习。
目的:
使学生掌握切入的动作方法,明确切入时机。
方法:
学生分为三组,④传球给⑤后立即进行横切,⑤传球给⑥后立即进行纵切,⑥传球给⑦后立即进行横切。按上述方法循环练习。
要求:
切入时要面向球,要突然和快速。传球后动作,当同伴接到球时(作为切入信号)立即切入。
(5)二、三人传切配合练习。
目的:
使学生掌握切入与传球时机,提高学生传切配合时切入与传接球的能力。
方法:
(1)学生分为两组,④组每人一球,④传球给⑤后动作然后变向切入接⑤的回传球投篮。⑤传球后跟进抢篮板球或补篮。④与⑤交换位置,依次进行练习。
要求:
切入动作突然快速,传球及时急蔽到位。
(2)学生分为三组,④、⑤各持一球,④传球给⑥后从右侧切入接⑤传球投篮。⑤传球给④后,横切接⑥传球投篮。④、⑤投篮后自抢篮板球传给本组另一人。按逆进针方向换位,连续进行练习。
要求:④、⑤切入动作要突然快速,⑥传球要及时隐蔽到位。
(3)学生分为三组,④组每人各持一球,④传球给⑤时,⑥空切到篮下接⑤传球投篮。⑤传球后跟进抢篮板球。按顺时针方向轮转换位依次进行练习。
要求:⑥当④球离手一刹那快速空切到篮下接⑤传球投篮。
(4)学生分三组,④组持球,④把球传给⑤时,⑥空切穿过限制区接⑤传球时,④空切至篮下接⑥的传球投篮。⑤跟进抢进攻篮板球。按顺时针方向轮换位置,依次进行练习。
要求:
传球出手一刹那为切入的信号,传球时要有假动作。
(5)多球传切配合练习。全队分为三组,④组、⑤组每人各持一球。④传球给⑥后纵切接⑤传球投篮。⑤传球后横切接⑥传球投篮。④到⑤组队尾,⑤到⑥组队尾,⑥抢到篮板球后到④组队尾。
要求:
严格按传切配合路线练习,并注意合理运用技术。练习由慢到快,逐渐提高。
2、有防守情况下的练习
(1)半场一对一练习。
目的:
改进切入动作,提高快速切入能力。
方法:
④把球传给 后用假动作摆脱 后,快速切入篮下接 的球投篮。
要求:
假动作要逼真,变向要突然,切入要快速。
(2)半场二对二练习。
目的:
提高学生快速切入和隐蔽传球的能力。
(1)持球,④摆脱接的传球后运用假动作吸引防守者,当⑤摆脱切入时,④及时传球给⑤投篮。然后,进攻变防守。
要求:
当传球出手的一刹那,⑤立即动作摆脱切入。④要有假动作吸引防守者。攻过转换要快速。
(2)⑤接球前摆脱防守,④传球给⑤后先向左下压,然后从右侧切入接⑤的回传球投篮。如堵截切入路线,则可立即从左侧切入篮下接⑤的回传球投篮。
要求:
接球前必须运用假动作摆脱防守。切入队员要根据防守情况快速选择切入的路线。
(3)半场三对三练习。
目的:
进一步提高传切配合能力,增加学生的配合意识。
方法:
当⑤摆脱防守的同时,⑥也开始摆脱防守,并根据 的位置向右横切,或由底线插到篮下接⑤的传球投篮。
要求:
⑤接④的球后要有瞄篮动作来吸引防守者。⑥最后在⑤接球的一刹那,出现在有利的接球位置上。
通过上述练习后,当学生基本掌握了传切配合方法时,可组织半场二对二、三对三教学比赛来巩固,提高传切配合的应用能力。
3\掩护配合教学方法
1、徒手做掩护的跑动路线练习(以侧掩护为例)
目的:
熟悉掩护路线、位置,掌握掩护方法。
方法:全队分成两组,依次到老师身旁做侧掩护跑动路线练习。
要求:掩护者掩护时首先要有摆脱防守的假动作。要与防守同伴的队员保持适当距离。
2、结合传接球的掩护配合练习(以侧掩护为例)
目的:掌握掩护方法,提高掩护配合质量。
方法:(1)全队分成甲、乙两组,甲组每人持一球。甲④传给乙⑤后到老师旁做侧掩护,乙⑤运球突破上篮。
(2)全队分成甲、乙、丙三组,乙组每人持球,乙④传给丙⑥后到老师旁做侧掩护,甲⑤切入接丙⑥传球投篮。
以上两个练习要求:注意掩护动作,传球要及时。
(3)两人一组一球,相距6米。④传球给⑤后去给⑤做侧掩护,⑤接球后,先向右做跨步切入假动作,当④掩护到位时,应及时向另一侧斜前方切入,然后传球给做掩护后转身跟进的④,⑤去给④做掩护。如此交替进行练习至对面篮下投篮,再返回。
要求:
注意掩护距离。当运球队员超过掩护队员一刹那时,掩护队员要快速转身跟进。
3、在有防守情况下的练习
(1)半场二对二练习。
目的:
掌握正确的掩护动作方法,提高掩护配合的质量。
方法:
1)④持球,⑤摆脱后给④做侧掩护,④运球突破上篮。
要求:
切入前要先做吸引对手的动作,掩护者到位时运球突破,掩护人注意转身跟进。
2)④把球传给 后,给⑤做侧掩护,⑤摆脱防守后切入篮下接 的传球投篮。
要求:
⑤切入要突然,快速。当⑤切入身体超过④时,④要转身跟进。
3)④运球给⑤做运球掩护,⑤做摆脱动作后跑到④前利用④的掩护投篮。
要求:
④运球掩护时要先转身挡入,后传球。⑤要有摆脱动作,要紧贴④切入传球。
(2)半场三对三练习。
目的:
使学生掌握掩护配合的时机,提高应变能力。
方法:
1)按图11-23所示,④传球给⑤后给⑥进行侧掩护,⑥切入篮下接⑤的传球投篮。
要求:
掩护、切入要有摆脱动作,传球前要利用投篮或持球突破吸引防守者。
2)④持球,⑤利用⑥的定位掩护从左侧或右侧切入篮下接④的传球投篮。
要求:
④传球时要利用假动作吸引防守者,⑤要贴紧⑥快速切入。⑥要及时转身跟进。
上述半场二对二、三对三掩护配合练习先可在消极防守情况下练习;先不许采用交换防守的方法,当学生基本掌握掩护配合方法时可加大防守的难度。当采用交换防守时,特别要强调掩护后转身跟进的时机及两个攻击点。