怎么预防打篮球走步-如何避免篮球走步违例

1.打篮球总走步丶二运怎么办？

2.打篮球时双手拿着球跨步跳,如何跳才不算走步

3.打篮球时怎样的跳步不算走步？

4.打篮球时，步上篮，怎么会是走步呢？那该怎么改正

打篮球总走步丶二运怎么办？

打篮球节奏很重要，无论是运球还是传球的节奏。

如果你是持球跑，不是运球跑，就尽量把步子跨大，心里数着步数，两步以后就起跳或传球，实在不行就朝篮哪儿撂，手一定要举高，让他冒不到你，说不定还能混个打手。

如果你总二运，那你可能运球不太好，那就多传球吧，接球以后别急着运，看看有没有队友可以传球。运球的时候把手压低，用侧面对着防守者。当你被逼的再次抱球时，就把球抱紧，等待支援，切记不要再运了，实在不行就把球砸他身上，还能得个界外球，呵呵。

打篮球还是要熟能生巧，多打打，心里多惦念着我的话，这些问题应该会解决的。

goodluck

打篮球时双手拿着球跨步跳,如何跳才不算走步

我的感觉你描述的情况可以分为三种：1是跳步，就是运球突破此时过程中突然拿球单脚起跳双脚落地，落地时必须要有一个连贯动作不可定在原地不动，连贯动作只有一种就是将球脱手也就是传球活投篮，也就是说落地之后双脚必须做起跳动作，落地后双脚均为重心脚挪动任何一只都是走步。2就是传统意义上的直接上篮，道理与三步上篮相同。3就是接球是双脚与肩宽相似左右并列并非前后，此时两脚都是重心脚，先迈哪一只都可以，但是必须迈出一只脚后紧接着运球，否则就是跨步运球，最容易犯的走步问题，常犯此问题的是科比，不过人家主要不是受国际篮联的规则约束。NBA是NBA！我们的规则是国际篮联的篮球规则！

打篮球时怎样的跳步不算走步？

所谓的跳步就和三步上篮一样，不同的是三步上篮因为身体的惯性要把球投出去，要不就走步了；跳步你可以选择跳步投篮或是跳步急停，投篮当然不会走步。

跳步急停分单脚跳步急停和双脚跳步急停，单脚跳步急停你先落下的脚是重心脚，不能移动要不就走步；双脚跳步急停你的脚必须是同时落地，然后你可以随意确定重心脚。

打篮球时，步上篮，怎么会是走步呢？那该怎么改正

步指的是行走或跑动时脚与脚之间的距离。也就是第1次脚在地时不能算为一步，脚有4次着地的只有3步。

篮球规规中带球走有这么一条规则：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”

上面这条规则中有两种情况，而三步上篮属中这条规则中的“队员可跳起中枢脚并一脚落地”这中情况，因为三步上篮的第二步是单脚落地的，不是规则中说的另一种情况——双脚同时落地。也就是说三步上篮规则是“传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚落地。但一脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”

“传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚落地。但一脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”从这规则可知，队员从确定中枢起开始到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地，共2次，并且在三步上篮时“中枢脚”和“一脚”能跳起(优博官网)。