扎克兰多夫臂展摸高,扎克兰多夫臂展

1.nba2kol百大球星座次问题:百大球星都有谁？一个个说

看看每支队伍的大前锋 目前来看 模版就是帕金斯 兰德里 罗尔.邓这类蓝领球员！呵呵，好好练练短版，向顶级大前锋看奇，不过你只有177，在外面打球打大前没什么优势，很勉强！如果你自己觉得你机动性不错，那就好好莲下运球，投篮，打小前或者后卫…不过你非要站在油漆区我也没办法…加油！全面发展吧！

nba2kol百大球星座次问题:百大球星都有谁？一个个说

NBA 历史 上精通擦板投篮且以之作为常规得分手段的球员屈指可数，也许不少人会推举石佛邓肯为史上擦板投篮第一人，可在我看来， 虽然邓肯的擦板球确实很准，但无论是在擦板的射程以及投射的角度方面，他跟下面我将讲述的这两位上古前辈还有着不少差距，这二人才是NBA 历史 上擦板投篮射程最广，角度最刁钻，准确度最好，无解程度最高的球员。

我们首先来看70~80年代著名的得分机器：冰人——乔治·格文。

乔治·格文有着NBA 历史 上最响亮的绰号之一：“Iceman ”（冰人）。他是4届常规赛得分王，其中连续3年得分王（ 历史 上仅有6人），曾经的单节得分（33分）记录保持者， 巅峰的三季场均30+5+3，同时有着高达54%的投篮命中率以及84%的罚球命中率，生涯总得分26000分俱乐部，5次最佳阵容一队，9届全明星，并在18、19年两次mvp票选屈居第二。

格文是一位身高达到2.01米的得分后卫，他的技术风格是NBA 历史 上最独特的之一，他的招牌动作-指尖挑篮优美如画，且射程远至罚球线距离，命中率稳定的就像砍瓜切菜一般；同时， 他有着同时代里投的最准的擦板投篮，他可以在任意角度和距离命中那些高难度的擦板球，看上去轻松的就像过清晨的马路一样，并且他还可以在任意角度挑篮擦板入框，这是联盟中其他球员所没法做到的，史上独一家。 冰人精通各种得分手段，招牌的中距离投射，任意的左右手舔篮，空中拉杆后出手投篮，各种看上去不可思议的投篮动作，在他的演绎下就如丝绸般顺滑。格文的投篮最出色的一点就是他的稳定性，他是真正的中投大师，常常可以连续命中投篮，曾经在一场比赛里18投17中得到37分，生涯超过五成的命中率也很好的说明了他的投篮是多么的稳。

格文最为人称道的，除了他的招牌挑篮和擦板投篮之外，就是其 历史 级别的砍分能力了。 对他来说，单场取下30~35分，就是一件轻松+愉快的事，他甚至都不怎么流汗就拿下这些成就了。他在场上就是来得分的，生涯场均26.2分，排在 历史 场均得分榜的第九位，他的队友曾开玩笑的说：想要阻止冰人唯一的办法就是进行训练。 想象一下吧，格文的得分主要为中距离跳投、行进间突破挑篮、高难度的各种拉杆擦板投篮等，而他的生涯命中率在五成以上，这是多么恐怖的成就啊！要知道，全联盟都知道打当时的马刺队就是要守住格文，而他在对手的重点盯防之下，依旧砍分轻松写意，甚至于他在nba退役之后，到意大利联赛仍然能够场均20+以上的得分。单纯看得分能力来说，格文是史上前三的得分后卫，仅次于飞人乔丹和科比·布莱恩特。

接下来，我们再看史上最好的擦板投篮手：波士顿十冠王——萨姆·琼斯。

萨姆·琼斯是篮球史上最大的赢家之一，生涯共获得十次NBA总冠军，十只手指都戴满了总冠军戒指。环顾NBA 历史 ，只有他的队友伟大的“指环王”比尔·拉塞尔赢得过比他还多的总冠军戒指，堪称一人之下万人之上。 身高1.93米的萨姆是后世所有的超级得分后卫的原始模板，巅峰三季场均24+5+3，5届全明星，10届总冠军，五十大巨星之一，奈史密斯篮球名人堂成员，他永远是绿军球迷心目中最伟大的24号球员。

萨姆有着史上最佳的擦板投篮能力，无限的超长射程，无论各种诡异角度，他都能完成擦板投篮进球，生涯投篮命中率是水准以上的46%，高效而稳定。甚至在萨姆职业生涯末期，当绝大多数球员已经不再使用这种投篮方式的时候，他依然坚持用这种古老的得分方式，这让他显得如此独特，他就是擦板投篮的代名词。 除了擦板投篮，萨姆的中距离投射和下快攻的能力同样卓绝，爆发力十足的第一步，让他能轻松跨过防守者，从容的完成投射或上篮的动作，这些技术都为后世的得分后卫们立下了标杆。

萨姆的得分能力毋庸置疑，单场砍下过51分的纪录曾在很长时间内保持为凯尔特人队史最高，而他在关键时刻的得分能力更是为人所称道，他在生涯所参与的抢七或抢五的重大关键比赛中，场均能砍下30.1的高分，以及一个惊人的事实：他在抢七战的胜率为百分之百，9胜0负！ 他在无数次的季后赛伟大比赛中的神勇表现，都告诉了我们，他是史上最擅长打硬仗的球员之一，每到关键的最后一投，教练总是会布置战术给萨姆完成绝杀，而他总能不辱使命，用他招牌的擦板球或是一记空心命中来拯救球队。萨姆的诸多伟大时刻都上演在季后赛，他和“LOGO男”杰里·韦斯特一起被公认为联盟早期的“关键先生”，他名副其实。

萨姆是攻守兼备的得分后卫标杆，他有一双长臂和良好的运动能力，总能出现在他最应该出现的位置，阻断对手的攻击路线，抢断抄截快攻是他的拿手好戏。同时他还可以兼任控卫的位置，进攻组织一把罩，堪称是全能型后卫的初代模板。 他的球风极其大公无私，他总是知道什么是他该做的，什么是不该做的，永远只做正确的事，并将其贯穿始终，这便是萨姆·琼斯的比赛，胜利者的成功美学。

作为联盟 历史 上的大赢家，萨姆·琼斯的成功在于他拥有一颗冠军的心，他在场上总是拼尽全力，用自身的天赋、技巧、头脑和自信克服重重压力，在那些紧张激烈、扣人心弦的关键比赛中，发挥出了自己最大的能力，一次又一次的帮助球队站上最高的领奖台，戴满双手的十只总冠军戒指就是最好的证明。

除了石佛邓肯我想不出还有其他人，作为马刺从一而终的石佛邓肯来讲，无疑是我们心目中最牛的打板王，在三分不盛行的年代里，他的中距离打板成为NBA最成名的绝技之一。唯一可以与之媲美的是诺维茨基的金鸡独立。

说起石佛邓肯，除了在NBA有一项无人能及的绝技之外，在小时候邓肯就展现出另外一项绝技，那就是游泳，邓肯小时候擅长400米自由泳，十二三岁时便打破了多项游泳纪录。由于1989年的“雨果”飓风摧毁了游泳队的训练设施，游泳队不得已将训练地点转移至海上，但邓肯因为从小就害怕鲨鱼，因此开始逃避训练，最终被淘汰出队。

邓肯十四岁时开始接触篮球，在姐夫里奇·洛瑞和父亲的指导下，邓肯掌握了篮球的基本要领。逐渐成为我们所熟知的NBA巨星。邓肯在进攻上精通内线进攻技术，主要体现在篮下持球的背打，侧翼持球后的突破或者投篮，尤其是在左右两翼45°的打板投篮。在防守上，邓肯能准确预判对方走 位，擅长打乱对方进攻节奏，第一时间的补防，良好的卡位意识以及对防守篮板落点的准确判断。在心态上，邓肯在场上面无表情，而且心理素质相对较好。

肯定是邓肯。早期的马刺有上将，所以这个时期的邓肯打球也很暴力，但是大伤多少还是影响了一部分弹跳与爆发力，之后随着上将退役，邓肯打法开始转型，02年之后邓肯的攻击位置更多往篮筐靠近，高球商凸显，这个阶段开始邓肯45度角擦板达到出神入化，在进攻端保持高达90%以上的打板投篮命中率。想想90%的命中率什么概念，罚球都没有这么轻松。其实只要45%擦板是比较好进的角度，所以说nba也只有邓肯依赖这技术，因为同样身高的没有这么柔和的手感，后卫运动员正面还是空心靠谱。擦板是就是邓肯，这也是一种标志。

个人认为是邓肯。擦板在NBA不流行。但邓肯无疑是最厉害的，其45度角擦板是最具有代表性的，大前锋和中锋都可以打！另外阿尔德里奇也算此中高手，其他的人很少用！

擦板球这项技术，开山鼻祖当属为凯尔特人王朝立下汗马功劳的萨姆·琼斯。凭借擦板投篮，萨姆琼斯在上世纪60年代的NBA独树一帜，成为一道亮丽的风景线。数十年后，马刺队的蒂姆邓肯的出现让萨姆·琼斯一时间找到了知音。而在NBA顶级大前锋中快船队的布雷克格里芬也开发了自己在右侧的擦板投篮，"邓肯式擦板投篮一直都是我喜欢的投篮招式之一，我尤其习惯左侧的擦板投篮，但是我这个夏天开发了右侧的擦板投篮。"—格里芬。

NBA 历史 上，比较擅长擦板投篮的有萨姆·琼斯，大卫罗宾逊，“大鸟”拉里伯德，斯科蒂·皮蓬等球员。现役有蒂姆邓肯，扎克兰多夫，德克诺维茨基，德维恩韦德等。其中退役球员中以邓肯为檫板球的代表。

个人觉得擦板投篮最准的投篮球员是蒂姆邓肯。邓肯的45度角，打板投篮堪称一项绝技，其柔和的手感和身体的柔嫩性（当然还有身高臂展），我们经常能看见他在失去平衡的时候45度打板进球。先慢慢往里挤，之后虚晃，转身打板，动作一气呵成。可能有人觉得这招简单，但没有良好的身体和千百次的磨练是绝对做不到的。也正是有着这手45度角擦板投篮使得邓肯很难防住，成就了他NBA 历史 最加大前锋的美名。

第100星：林书豪—纽约杀出林疯狂 重整休城旧山河

第99星：安东尼-莫罗—选秀遗珠终正名 黑面判官亮神狙

第98星：J.R.史密斯—留华归来神经刀 火力全开露锋芒

第星：特雷沃.阿里扎—辗转流wang一铁扎 安身首都蓄势发

第96星：萨缪尔-戴勒姆波特—海地生来黑铁塔 三秒禁区手遮天

第95星：香农?布朗—身强力壮赛詹皇 飞天暴扣震全场

第94星：戈兰?德拉季奇—少年得志小纳什 飘逸灵动剑出鞘

第93星：理查德?汉密尔顿—球场精准手术刀，风城霸业辅玫瑰

第92星：克里斯-亨弗里斯—情场失意情何堪 一身精力洒球场

第91星：肯巴沃克—强势崛起山猫王 面露獠牙利爪现

第90星：安东尼-兰多夫—能跑能投弹簧腿，篮球智商待提高

第89星：杰拉德-华莱士—全能战士最积极，脏活累活一肩挑

第88星：泰肖恩-普林斯—恐怖臂展小王子，甘为活塞传帮带

第87星：迈克尔-比斯利—天赋异禀却沉沦，凤凰涅磐要重生

第86星：贾马尔·尼尔森—气定神闲球贴身，三分如雨传似针

第85星：布兰登-詹宁斯—疯狂小子已成长，导航雄鹿路前行

第84星：斯宾瑟-霍伊斯——不温不火性谦和，攻守兼备镇内线

第83星：OJ-梅奥—锋芒毕露得分狂，入驻联盟第一线

第82星：泰·劳森—风驰电掣一铁卫，突破犹如锤敲钉

第81星：安东尼-戴维斯——一字浓眉杀神现，誓当赛季新人王

第80星：伊利亚索瓦—内外兼修球风悍，敢拼敢打意志坚

第79星：拉简-朗多—天生妙手领球队，老迈绿军再回春

第78星：伊曼-香珀特—身强力壮臂展长，防守铁闸攻不弱

第77星：布鲁克?洛佩斯—传统中锋传承人，脚底扎实手中稳

第76星：约翰?沃尔—奇才已然鱼腩队，静待沃尔翻云天

第75星：德文-哈里斯—昔日小牛追风少，如今沦落板凳男

第74星：尼克-扬—传球键坏挡不住，看我费城单打王

第73星：凯文·马丁—玉环醉步颠颠倒，暗藏杀机青锋剑

第72星：文斯?卡特—半神半人威犹在，不老雄心誓比天

第71星：杰拉德·格林—晴天霹雳飞天秀，原是九指扣篮王

第70星：贾瑞特·杰克—看似屌丝玩逆袭，实则深藏却不露

第69星：凯尔-洛瑞—飞天遁地小钢炮，身手不凡上台阶

第68星：艾尔-霍福德—身无神鹰霜飞翼，却生利爪也撕风

第67星：卡洛斯·布泽尔—昔日犹他双煞鬼，而今风城开路将

第66星：朱-霍利迪—76人队新领袖，送你一个好日

第65星：马辛-戈塔特—波兰铁锤力全开，大开大合舞生风

第64星：扎克兰多夫—技术全面坐地炮，效率惊人丑先锋

第63星：拉马库斯?阿尔德里奇—身手武艺十八般，勤奋上进领头人

第62星：乔治·希尔—精准定位双能卫，回归家乡再出发

第61星：迈克·康利 —双脚生风手如电，小个却有大作为

第60星：莫-威廉姆斯—众人虽称莫不传，只因攻击太疯狂

第59星：马克-加索尔 —高大威猛斗牛士，全面上升超大哥

第58星：贾森-特里 —敢打硬仗大心脏，一身是胆喷气机

第57星：罗尔-邓—英伦杀来黑旋风，攻守兼备意坚韧

第56星：科克·辛里奇—回归故里状态勇，老枝开出新花朵

第55星：埃梅卡-奥卡福—品学兼优高材生，化身赛场异魔人

第54星：康特尼·李——踏踏实实做防守，需要我时才出手

第53星：德马库斯·考辛斯--本是天赋变态男，奈何暴躁一莽夫

第52艾尔·杰弗森——曾是狼王接班人，而今捍卫高原地

第51星：本·戈登--投射技术极疯狂，新秀最佳第六人

第50星：詹姆斯.哈登——雷霆三少胡子登，航天之城再升空

第49星：保罗-皮尔斯——雄风犹在力未竭，不死队魂镇绿军

第48星：昌西-比卢普斯——关键先生稳军心，致命一投大心脏

第47星：埃里克戈登——身材敦实爆发强，技术全面射程广

第46星：威尔森钱德勒——身似门板状如牛，碾压进攻小坦克

第45星：泰森钱德勒——拳王领地禁飞区，花园广场守护神

第44星：贾马尔克劳福德——替补窜出得分王，必杀绝技打四分

第43星：保罗乔治——臂似猿猴腿弹簧，潜心成长挑大梁

第42星：卡隆-巴特勒——浪子回头金不换，化生球场拼命郎

第41星：蒙塔·埃利斯——火力迅猛突破强，夹缝之中求生存

第40星：丹尼-格兰杰——攻守全面射术精，于无声处听惊雷

第39星：乔金.诺阿——球风狂野壮公牛，防守轴心一肩担

第38星：罗伊-希伯特——顶级身材大中锋，手感柔和黑姚明

第37星：阿隆?阿弗拉罗——投准防火墙，魔术鱼腩也疯狂

第36星：雷·阿伦——温文尔雅君子雷，夺命三分杀手心

第35星：阿马雷·斯塔德迈尔 ——强攻如火扣似雷，暴力美学掌门人

第34星：托尼·帕克——浪漫之都小跑车，一骑绝尘往无前

第33星：凯文加内特 ——铁血沐身硬狼王，技术革新划时代

第32星：凯里.欧文 ——明日巨星状元郎，不惧挑战斗科比

第31星：肖恩·巴蒂尔 ——完美男人温柔范，防守专家真铁汉

第30星：安德鲁-博古特——澳洲之宝擎天柱，凶猛细腻皆若可

第29星：尼古拉斯-巴图姆——法国皮蓬已正名，甘当配角辅阿德

第28星：乔.约翰逊 ——飞鹰展翅入豪门，一腔热血谱赞歌

第27星：安德鲁.拜纳姆——小鲨东游入费城，不做科神手下兵

第26星：克里斯·波什——蛟龙出海腾空舞，哪能淹没巨头名

第25星：马努·吉诺比利——静若处子动脱兔，灵蛇吐信势奔雷

第24星：德克?诺维茨基——管你固若与金汤，德国战车皆踏平

第23星：德安德鲁?乔丹——空接之城黑白煞，黑将临世若狂雷

第22星：保罗·加索尔——媲美控位大局观，篮下进攻核武器

第21星：斯蒂芬·库里——完美转换双能卫，攻传一体是萌神

第20星：凯文-乐福——完美大前新狼王，爱神两双冠群雄

第19星：史蒂夫-纳什——脚下追风手通神，一代宗师唯老衲

第18星：布莱克.格里芬——核爆扣篮何处觅，空接之城给力芬

第17星：塞尔吉.伊巴卡——铁手封盖捍禁区，雷霆万钧毁篮筐

第16星：泰伦斯托马斯——弹跳疯狂身形健，替补只手也遮天

第15星：鲁迪·盖伊——熊群出没请注意，扣将美名天下传

第14星：德怀恩·韦德——身法轻灵疾如电，脚踏迷踪影难寻

第13星：德隆-威廉姆斯——运筹帷幄德小胖，重振士气冲巅峰

第12星：安德烈·伊戈达拉——金牌担球队，防守大师全明星

第11星：德里克·罗斯——卧薪尝胆蓄势发，飙风玫瑰再绽放

第10星：约什-史密斯——雄鹰展翅翔天际，双翼遮天又蔽日

第9星：拉塞尔-威斯布鲁克——愤怒小鸟冲云天，哪管刀山与火海

第8星：贾维尔.麦基——火锅盛宴吃不够，扣不惊人死不休

第7星：蒂姆.邓肯——重剑无锋巧不工，不动如山真石佛

第6星：科比·布莱恩特——嗜血本色黑曼巴，不老斗士看飞侠

第5星：克里斯·保罗——领袖气质霸无双，引领洛城空接队

第4星：卡梅隆?安东尼——甜瓜转性勇当先，花园广场襄盛举

第3星：德怀恩-霍华德——魔兽肆虐毁篮筐，中锋无敌第一人

第2星：凯文·杜兰特——宇宙最强单打男，唯我腼腆书包杜

第1星：勒布朗·詹姆斯——钢筋铁骨凌云志，君临天下皆臣服

狼王在第33星。