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上街区游泳馆有哪些,上街区游泳馆

tamoadmin 2024-05-28
妈妈的唠叨作文400字 (一)  常青藤作文小学高年级部 张扬  "扬扬,记着要把课文都预习好了,不要总是玩手机 .不要忘记带水杯,不要忘记带笔芯,

上街区游泳馆有哪些,上街区游泳馆

  妈妈的唠叨作文400字 (一)

 常青藤作文小学高年级部 张扬

 "扬扬,记着要把课文都预习好了,不要总是玩手机 .不要忘记带水杯,不要忘记带笔芯, 听到了没有。放学不要乱跑。别忘了,啊! "每天上学前,妈妈总是这样唠叨个不停。

 妈妈的唠叨是那样的令我厌烦。终于有一天妈妈要出差了,"你明天不要忘了在家好好预习,还有不要忘了下午去学习游泳。""知道了,知道了。妈妈你就放心吧"我压抑着心中的兴奋,几乎要蹦起来了。

 第二天,没有唠叨可真是美呀!早上我一觉睡到自然醒,又躺在床上看了会儿电视,到了中午随便泡了碗方便面,我一转身又开始呼呼大睡。

 一觉睡到快三点的时候,迷迷糊糊中忽然听到楼下有人大喊我的名字,极不情愿地揉着惺忪的睡眼往楼下一看,原来是张一新。我忽然想起该去学游泳了,就匆匆忙忙的把游泳的东西塞到了包里。可下了楼去发现没拿赛车的钥匙,好不容易上楼拿了钥匙骑上车,可到了游泳馆却发现泳镜又没拿。唉!当时想,要是当时妈妈在就好了,她可会按时叫醒我并提醒我带起东西的……

 现在想想,妈妈的唠叨原来如此可爱,因为那是一份爱的诉说,爱的叮咛。

  妈妈的唠叨作文 (二)

 黄逸轩

 今天,老师跟我们说:"你们最不喜欢妈妈哪方面?"我们异口同声地说:"当然是妈妈的唠叨了!"

 妈妈的唠叨是一个定时闹钟。早上,七点钟,这个闹钟就会马上唠叨:"七点钟了,快点起来呀,要迟到了,太阳都晒屁股了!"我慢慢地睁开朦胧的双眼,看了看闹钟。闹钟的时针已经指向"7",分钟指向"12".看闹钟后,我央求妈妈:"妈妈,就再让我睡5分钟。"没到5分钟,妈妈又嚷嚷了:"时间到了,快起床!"我只好遵守命令,起了床,刷了牙,洗了脸就去楼下吃早餐。吃完早餐,我就狂奔到学校,幸亏妈妈早点叫我起床,再迟一分钟就迟到了。晚上也不例外,一到9点,妈妈又开始唠叨了:"快点睡觉,明天不想上学了是吧?"我心里嘀咕着:对呀,我不想上学了。可我还是乖乖地请求:"再看一会就好!"这一会儿妈妈竟然只给了我半分钟,半分钟后,妈妈说:"‘一会儿’到了,快点睡觉!"我只好不情愿地睡起觉来。

 妈妈的唠叨是一个复读机。有一天晚上,妈妈反复地问我:"作业整理好了吗?"我每次都会说:"理好了。"但是妈妈看了我一眼,还是没有放过我,让我重新整理一遍,妈妈这招真是神呀!我最重要的语文书竟然没放进去,差点明天就要挨骂了。

 妈妈的唠叨还是一场及时雨。有一次,我正在灌一瓶冰镇饮料时,妈妈拦住了我:"别喝,会生病的!"我就不喝了。还有一次,我的衣服穿得不多,妈妈偷偷在书包里放了一件。到校不久,冷空气来了,我穿起书包里的衣服,觉得很温暖。

 虽然不喜欢妈妈的唠叨功,但是这背后藏着妈妈温暖而深沉的爱。

  妈妈的唠叨 (三)

 妈妈,是世界上最伟大的称呼;妈妈,是我成长道路上的`领路人;妈妈,是我来到这个世界上睁开眼睛看到的最美的笑脸。我爱妈妈,也爱妈妈的唠叨,它像春风一样时时吹拂着我,让我在成长的道路上努力飞奔。

 "赶快起床,大声读读英语","赶紧吃饭,一会儿上课该迟到了",听,唠叨交响曲开始了。当我刚睁开朦胧的双眼,复读机里已经响起了欢快的英语声。起床的号角已经吹响,我咬咬牙,从温暖的被窝里一跃而起,开始了新的一天。

 记得有一次,老师说第二天要进行课外实践活动,兴奋的我一晚上也没有睡好觉。第二天一大早,在妈妈的"再检查一下带的东西少不少,可别……"吧唧吧唧唠叨声中,我已经一溜烟儿地下楼了。兴冲冲地来到实验基地,和同学们愉快的洗菜、做饭。不知谁说了一句,"看妈妈给我带的冰糖雪梨",并且吧唧吧唧地喝了起来。? 同学们也都纷纷拿出自己的水喝了起来。"糟糕",我暗暗叫了一声。早上走得急,妈妈给我准备的绿豆冰糖水忘拿了。唉!看着同学们喝得畅快淋漓,我只好偷偷咽口水,干渴的嗓子也好像要冒烟了,我拼命忍着喝水的冲动,只盼着活动早点结束,好回家过把喝水的瘾。为什么不听妈妈的话?为什么把妈妈的话当成耳旁风?

 还有一次,老师让我在升旗的时候朗诵"二十四节气",我爽快地答应了。回到家,我自豪地对妈妈说:"瞧!我代表我们班在全校朗诵,很棒吧!"妈妈高兴地说:"不错,不错,用心记,语速慢一点……""好啦,我知道"我不满地看着妈妈,嫌她太啰嗦。连着好几天晚上我都用心背诵稿子,可是稿子写得太深奥,太绕嘴,怎么也背不会。当我有些失望的时候,妈妈的唠叨声又响起来了"不急,先理解再背诵".可是越急我越不会背。眼看着星期一马上就要到了,我想打退堂鼓,这时妈妈语重心长地对我说:"遇到困难要想办法解决,逃避是不行的,相信你,我的宝贝。"妈妈的话像一股涓涓的溪流流进了我的心里,使我烦躁的心沉静了下来。经过妈妈的解释和对二十四节气的理解,我终于熟练地背诵了下来。在给妈妈朗诵的时候我充满了自信。妈妈笑了,冲我竖起了大拇指。

 许许多多的往事在脑海里回忆;许许多多的唠叨在耳旁响起。妈妈,我愿意一辈子都听您的唠叨。因为您的唠叨可以鞭策我成长;您的唠叨可以时时提醒我;您的唠叨是我前进的动力,我爱您,亲爱的妈妈!

 上街区中心路小学四(一)班

 王思远

杭州有一部分场馆确定要免费开放的,感兴趣的小伙伴们可以去了解一下,下面就是免费开放的时间以及预约指南,有的是需要现场预约,有的是可以提前预约哟,大家可以自己去看看。

西湖区

1、西湖文体中心

8月6日—8月10日,西湖区文体中心推出“全民健身周”活动:

8月8日当天,羽毛球、乒乓球、篮球、嗒嗒球、台球和射箭项目全部免费;8月6日、7日、9日、10日,除台球和射箭半价,其他4个项目全部免费。

跆拳道免费课

时间:8月6日、7日、9日、10日9:00-10:00、10:00-11:00、14:00-15:00三个时段有免费体验;8月8日

9:00-17:00时段免费体验。

咨询电话:13136139175/13858164727

2、瑜伽馆

时间:10:30-11:30哈他瑜伽;

时间:14:30-15:30基础瑜伽;

时间:18:30-19:30脊柱疗愈,8月8日全天免费体验。

咨询电话:17757144157

tips

①8月8日当天的羽毛球、乒乓球、篮球、嗒嗒球、台球和射箭项目不能预约,需要现场领票。

详情可咨询:87170525。

3、西湖区内民营体育场馆:

舒适堡健身、贝菲特健身、菲力伟健身、杰仕健身、锐动健身、励刻健身、英乔健身、坚蛋运动、燃卡运动、乐刻健身等西湖区内民营体育场馆推出优惠活动。

江干区

1、江干区体育中心

地址:江干区体育中心(江干区钱潮路12号)

免费开放项目:网球、羽毛球、篮球、游泳、乒乓球、射箭、健身房

预约方式:现场领取,先到先得

咨询电话:86579380

免费开放时间:8月8日

2、九堡阿里体育中心

地址:九堡阿里体育中心(江干区九睦路109号)

免费开放项目:网球、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球、足球场

预约方式:现场领取,先到先得

咨询电话:86579399

免费开放时间:8月8日

3、丁兰文体中心

地址:橙狮悦动(丁兰文体中心)江干区临丁路1180号

免费开放项目:游泳、乒乓球、健身馆、篮球、羽毛球、足球场

预约方式:现场领取,先到先得

咨询电话:85199107

免费开放时间:8月8日

4、杭州市职工文化中心

地址:杭州市职工文化中心(江干区东宁路501号)

免费开放项目:游泳馆、篮球馆、羽毛球馆、乒乓球馆

预约方式:线上预约

咨询电话:17328863951

免费开放时间:8月8日

拱墅区

1、区文体中心

地点:草营巷与湖墅南路交叉路口往西南约50米(湖墅新村-北区西北侧)

免费体验项目:(需提前预约)羽毛球馆:85527777、乒乓球馆:15068835254

免费开放时间:8月8日9:00-17:00

2、区体育馆

地点:双荡弄120号2楼

免费体验项目:游泳馆

免费开放时间:8月8日5:45—7:45、12:00—14:30、19:00—21:30

3、Tenkerclub弹刻极限蹦床主题公园

地点:杭州市拱墅区上塘路600号百安居2楼

免费体验项目:蹦床、拓展

免费开放时间:8月8日-9日9:30-10:30(免费体验1小时)

4、远洋乐堤港世纪星滑冰场

地点:杭州市拱墅区丽水路58号远洋乐堤港B1层

免费体验项目:冰上运动(咨询电话:0571-86037737)

免费开放时间:8月8日15:30-17:0020:00-21:30(每场提供免费名额50个,先到先得)

5、A+CLUB运动俱乐部白马店

地点:白马公寓1幢2号

免费体验项目:器械、团操

免费开放时间:8月8日10:00-22:00

6、A+CLUB运动俱乐部远洋店

地点:小河街道远见大厦1、2号301室

免费体验项目:器械、团操

免费开放时间:8月8日10:00-22:00

7、派特健身拱墅运河店

地点:拱墅区新明商业中心1幢2-310至2-314、2-401至2-412室

免费体验项目:健身器械、泳池

免费开放时间:2020年8月8日-2020年8月9日9:00-22:00

8、杭州菲特尼斯健身旗舰店

地点:杭州市拱墅区祥园路88号智慧信息产业园N座3楼

免费体验项目:篮球,各类操课,健身等

免费开放时间:2020年8月8日-8月15日

9、燃卡运动空间祥园店

地点:拱墅区祥园路139号浙大网新智慧立方B座2楼

免费体验项目:入场锻炼

免费开放时间:2020年8月8日-8月9日

10、燃卡运动空间文晖店

地点:拱墅区文晖路与湖墅南路交叉口,星都宾馆3楼

免费体验项目:入场锻炼

免费开放时间:2020年8月8日-8月9日

11、乐刻健身远洋乐堤港精品店

地点:拱墅区丽水路58号远洋乐堤港A区购物中心L2-A258(中央喷泉广场东侧2楼,Wagas楼上)

免费体验项目:团操需要使用体验卡预约,门店器械区和有氧区开放

免费开放时间:8月8日11:30-20:00

12、乐刻健身莫干山路泰嘉园店

地点:拱墅区莫干山路972号泰家园E座1幢1层102号商铺(祥宏路入口50米左边)

免费体验项目:团操需要使用体验卡预约,门店器械区和有氧区开放

免费开放时间:8月8日11:30-20:00

13、乐刻健身水晶城购物中心店

地点:拱墅区上塘路458号水晶城购物中心4楼(近洗手间)

免费体验项目:团操需要使用体验卡预约,门店器械区和有氧区开放

免费开放时间:8月8日11:30-20:00

14、乐刻健身太阳城店

地点:拱墅区石祥路249号太阳城4楼

免费体验项目:团操需要使用体验卡预约,门店器械区和有氧区开放

免费开放时间:8月8日11:30-20:00

15、乐刻健身运河上街店

地点:拱墅区台州路2号运河上街地下一层东B34-36(近上塘高架)

免费体验项目:团操需要使用体验卡预约,门店器械区和有氧区开放

免费开放时间:8月8日11:30-20:00

16、乐刻健身城西银泰店

地点:拱墅区丰潭路380号(银泰写字楼A座10楼)(HAY楼上)

免费体验项目:团操需要使用体验卡预约,门店器械区和有氧区开放

免费开放时间:8月8日11:30-20:00

17、乐刻健身拱苑路精品店

地点:拱墅区拱苑路89号(拱苑小区2期南)

免费体验项目:团操需要使用体验卡预约,门店器械区和有氧区开放

免费开放时间:8月8日11:30-20:00

18、乐刻健身荷塘月色店

地点:祥运路261号荷塘月色北门左侧(三舍教育左侧)

免费体验项目:团操需要使用体验卡预约,门店器械区和有氧区开放

免费开放时间:8月8日11:30-20:00

19、乐刻健身文一华润万家店

地点:拱墅区文一路与湖墅路口华润超市一层

免费体验项目:团操需要使用体验卡预约,门店器械区和有氧区开放

免费开放时间:8月8日11:30-20:00

20、杭州储能健身管理有限公司

地点:莫干山路518号联合世纪新筑储能健身

免费体验项目:健身房与泳池

免费开放时间:8月8日10:00-22:00

21、银吉姆健身拱墅万达馆

地点:杭州市拱墅区杭行路666号万达广场4楼银吉姆健身

免费体验项目:健身,团课等馆内所有项目

免费开放时间:8月8日10:00-21:30

22、赤脚行中医馆

地点:杭州市拱墅区永庆路195号

免费体验项目:免费义诊(中医号脉+测血压+肩颈推拿体验)

免费开放时间:8月8日-8月28日免费义诊(8:30-20:00)

萧山区

1、萧山区体育中心

游泳馆(游泳)

室内池:6:00—8:0012:00—14:0016:00—18:00

室外池:6:00—8:0016:00—18:00

咨询电话:0571—82881816

(活动当天凭有效证件按开放场次登记入场,若泳客数量超过接待上限等特殊情况需限流入场,请服从场馆工作人员安排,感谢配合。)

综合健身馆(羽毛球、乒乓球、台球)

开放场地及时间:

羽毛球:10(片)8:00—18:00

乒乓球:16(张)8:00—18:00

台球:10(张)8:00—18:00

为了便于场地管理,保证服务质量,避免大量人员候场,羽毛球、乒乓球、台球项目需凭前期发放的活动券入场!每张活动券免费活动一小时!

网球馆(网球)

室外场地:2(片)

开放时间:8:00—18:00

咨询电话:0571—82886800

(活动当天场地按到场顺序先到先得,每片场地免费活动时间为一小时。)

参与活动规则

1.运动前请到服务台登记,活动人员必须遵守体育中心各场馆开放有关规定,听从场馆工作人员管理,讲文明、爱护公物;

2.乒乓球、羽毛球、网球活动器械自备,活动时要求穿白底运动鞋,黑色等有色鞋底、高跟鞋、皮鞋等禁止打球;

3.游泳必须穿泳衣泳裤、戴泳帽,未成年人须家长陪同入池,70岁以上老人需出具医院健康证明和家属子女的承诺书;饮酒后请勿游泳;如遇雷电、暴雨、台风等恶劣天气,取消室外游泳池的开放,敬请谅解;

4.活动人员要根据自身身体情况,合理安排运动强度及运动时间,做好防暑降温等安全措施。

5.疫情期间请保持安全社交距离,进出场馆配合做好“测温+扫码+登记”。

2、瓜沥镇文体中心

瓜沥镇文体中心(副馆)

场馆地址:建设四路10778号

开放时间:8月8日-9日9:00-21:00

开放项目:篮球、羽毛球

联系电话:13588837612

瓜沥镇文体中心老馆

场馆地址:瓜沥镇东灵路269号

开放时间:每周三—周日6:30-21:00

开放项目:篮球、羽毛球、气排球、乒乓球

联系电话:82555018

3、民营体育场馆免费开放

乐刻健身

开放时间:2020年8月8日-8月9日11:00-17:00

开放区域:健身器材

参加要求:凭个人有效身份证件登记进入

预约电话:4001501866

年龄及其他要求:18周岁以上并且无不适宜运动的疾病

西派健身

开放时间:2020年8月8日9:00-22:00

开放区域:店内所有器材设施(含游泳池)

参加要求:身份证、电话等个人信息登记

其他要求:无不适宜运动的疾病

永杭体育

开放时间:2020年8月8日18:00-22:00

开放区域:篮球、羽毛球场地

参加要求、预约电话:详见表格

洛克公园通惠北路店

场馆地址:萧山区建设一路9号

开放时间:2020年8月8日9:00-14:00

开放区域:篮球馆

参加要求:凭个人有效身份证件登记进入

预约电话:0571-82562067

其他要求:无不适宜运动的疾病

临安区

福利一:

8月7日(下午15:00-17:00),8月8日(上午9:00-11:00),市民可凭本人身份证到临安区体育指导中心3楼会议室(城中街261号)免费领取游泳、羽毛球、健身等项目的限时免费体验券900张,其中健身房体验券200张(每张可体验8次),先到先得,领完为止(每张身份证限领2个项目,每个项目限领1张)。

福利二:

临安区文化和广电旅游体育局组织了瑜伽、武术、击剑、散打等培训机构开展体育公益培训班,免费哦!详情请见培训班课程表,要报名的小伙伴抓紧电话预约。(备注:为确保上课效果,有意向者请提前与场馆联系,预约排课确定上课时间)

课程表

福利三:

维久运动健身房4家门店(15068829662)、文体中心瑞鼎游泳馆(0571-61105168)、西墅文体中心羽毛球馆(0571-61085657)以及开放公益培训班的所有场所在8月8日当天都是全天免费对公众开放的噢!(为避免拥挤,小伙伴们记得提前电话预约)

注意事项:

免费领票时间:8月7日(上午9:00-11:00,下午15:00-17:00);8月8日(上午9:00-11:00)

领票地址:临安区体育指导中心3楼会议室,城中街261号(原老图书馆内)

领票电话:0571-63720207

培训课相关事宜具体请联系每个场所的老师

为确保活动有序地开展及健身群众安全,请在免费体验和培训时听从现场工作人员指挥哦