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马拉松赛事日历,马拉松赛事日历揭晓

tamoadmin 2024-05-28
1.全国各地马拉松时间表2.2023苏州马拉松赛事时间表3.北京2023马拉松赛事时间表4.北京马拉松2023年下半年比赛时间5.2023济南马拉松比赛时间表2

1.全国各地马拉松时间表

2.2023苏州马拉松赛事时间表

3.北京2023马拉松赛事时间表

4.北京马拉松2023年下半年比赛时间

5.2023济南马拉松比赛时间表

马拉松赛事日历,马拉松赛事日历揭晓

2022马拉松的时间安排是:

1、2022.3.6 南京浦口女子半程马拉松

2、2022.3.13 苏州金鸡湖马拉松

3、2022.3.13 眉山仁寿半程马拉松

4、2022.3.13 重庆合川钓鱼城半程马拉松

5、2022.3.20 无锡马拉松

跑马拉松的注意事项:

1、刚开始人多拥挤,要保持冷静,不要摔伤。如果人多时摔倒,应马上侧卧把身体蜷缩成球状,双手置后脑勺保护头部。

2、鞋带散开不能马上蹲下,会被踩伤,应慢跑到路边,最好把脚抬高重系,低头后猛然起身会头晕。

3、应与前方运动员保持1米以上距离,避免撞到。

4、喝水时不要一次喝太多,应少量多次,以免引起腹胀恶心。

5、比赛中出现头晕,应减慢速度;如果出现眼前发黑、呼吸困难、大汗等情况应中止比赛。

6、如果出现腹痛,可能是岔气,尝试用手用力压住疼痛部位,如疼痛剧烈不能缓解应中止比赛。

7、如果出现小腿抽筋,应伸直膝盖,勾起脚尖,按摩小腿肌肉,疼痛严重应中止比赛。

8、参加马拉松比赛“安全第一”,当身体不适时要主动放弃或求助他人,过分咬牙坚持可能会带来危险。

全国各地马拉松时间表

武汉马拉松2023年比赛时间表:赛事将于2023年10月28日举办。

马拉松的简介:

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。

以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。公元前490年,希腊人击败波斯人赢得马拉松战役胜利,希腊士兵菲迪波德斯从马拉松跑回雅典,宣布完胜利消息后倒地死去。1896年,第一届奥运会上,为了纪念菲迪波德斯。

马拉松设置为比赛:

专门设置了从马拉松跑到雅典的长跑比赛。1910年11月17日,南京举办了中国历史上第一场马拉松比赛。1957年11月24日,新中国第一场马拉松比赛在南京市举行。2004年1月1日,国际田联宣布,马拉松开始拥有世界纪录。

2008年,北京奥运会,马拉松比赛首次成为奥运会正式比赛项目。2004年1月1日,国际田联宣布马拉松开始拥有世界纪录。

马拉松的发展:

1896年,第一届奥运会上,为了纪念菲迪波德斯,专门设置了从马拉松跑到雅典的长跑比赛。1896年举行首届奥运会时,顾拜旦采纳了历史学家布莱尔以这一史事设立一个比赛项目的建议,并定名为“马拉松”。

比赛沿用当年菲迪皮茨所跑的路线,距离约为40公里200米。此后十几年,马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。1908年第4届奥运会在伦敦举行时,为方便英国王室人员观看马拉松赛,特意将起点设在温莎宫的阳台下,终点设在奥林匹克运动场内。

2023苏州马拉松赛事时间表

10月23日:

(四川)2022观文千鸟湖环湖半程马拉松(10月1日报名)

最新!2022下半年马拉松赛事日历(更新于10月12日)

10月29日:

(山西)2022中国·长治环漳泽湖马拉松赛(10月1日报名)

最新!2022下半年马拉松赛事日历(更新于10月12日)

10月30日:

(河北)2022保定马拉松(9月4日开始报名,已截止)

(浙江)2022桐庐半程马拉松(9月1日开始报名,已截止)

(重庆)2022重庆开州·汉丰湖半程马拉松赛(9月7日开始报名,已截止)

(重庆)2022重庆垫江牡丹马拉松(9月8日开始报名)

(江西)2022九江赛城湖马拉松(9月14日开始报名,已截止)

(江苏)2022常熟尚湖半程马拉松(9月24日开始报名)

(山东)2022曲阜马拉松(延期至)

(安徽)2022安徽潜山·环潜水河湿地公园半程马拉松(9月26日开始报名)

(河北)2022衡水湖马拉松赛(10公里,10月3日开始报名)

(江苏)2022无锡太湖女子半程马拉松(10月9日报名)

最新!2022下半年马拉松赛事日历(更新于10月12日)

11月5日:

(山东)2022青岛国际马拉松(9月21日开始报名,已截止,抽签延期)

(江苏)2022常州西太湖半程马拉松(9月28日报名,已截止)

(重庆)2022重庆铜梁龙半程马拉松(9月23日开始报名)

(江西)2022江西永修半程马拉松(10月5日开始报名)

(浙江)2022浙江马拉松接力赛(延期至)

最新!2022下半年马拉松赛事日历(更新于10月12日)

11月6日:

(湖南)2022长沙马拉松(报名已截止)

(浙江)2022建德17°新安江(报名已截止)

(江苏)2022无锡马拉松(报名已截止)

(贵州)2022贵州铜仁.梵净山马拉松(9月16日开始报名,已截止)

(山东)2022黄河口(东营)马拉松(9月22日开始报名,已截止)

(上海)2022上海十公里国际精英赛(9月22日开始报名,已截止)

(重庆)2022重庆长嘉汇半程马拉松(9月27日开始报名)

(山西)2022太原马拉松(9月28日开始报名)

(山东)2022滨州黄河风情带马拉松(9月27日开始报名)

(河北)2022石家庄马拉松(10月1日报名,已截止)

(北京)2022北京马拉松(10月4日报名,已截止)

(山东)2022临沂马拉松(10月10日开始报名)

(江西)2022龙虎山半程马拉松(延期至)

(山东)2022泰山马拉松

北京2023马拉松赛事时间表

2023苏州马拉松赛事时间表如下:

2023年3月26日7:30,2023苏州马拉松在苏州市起跑,家庭跑4.2公里关门时间为9:00,半程马拉松5公里关门时间为8:30,半程马拉松10公里关门时间为9:10,半程马拉松15公里关门时间为9:50,半程马拉松20公里关门时间为10:30,半程马拉松21.0975公里关门时间为10:40。

马拉松25公里关门时间为11:10,马拉松30公里关门时间为11:55,马拉松35公里关门时间为12:40,马拉松40公里关门时间为13:25,马拉松42.195公里关门时间为13:40。

经过角逐,最终管油胜和杨花,分别以2小时15分41秒和2小时38分18秒的成绩夺得男子和女子马拉松冠军;半程马拉松项目男子组冠军和女子组冠军最终由戚振飞和DIRIBA CHALTU DIDA(埃塞俄比亚)分别以1小时6分38秒和1小时16分07秒的成绩夺得。

此次赛事设置的全程马拉松、半程马拉松和家庭跑三个项目,采取同时同地起跑、不同地点结束的方式进行,均从园区金鸡湖大道→国宾路路口起始。

赛事场地:

1、全程马拉松经金鸡湖大道、星杭街、葑谊街、杨枝塘路、南门路、盘门路、盘胥路、阊胥路、三香路、狮山路、滨河路、何山路、枫桥路、上塘街、阊胥路、干将西路。

干将东路、鹅颈湾、干将东路、苏州大道西、星明街、苏惠路、星港街、现代大道、金琚路、苏州大道东、星塘街,到达苏州奥体中心终点,横跨苏州工业园区、姑苏区、高新区三个区。

2、半程马拉松经金鸡湖大道、星杭街、苏州大道西、星明街、苏惠路、星港街、现代大道、金琚路、苏州大道东、万盛街、苏州大道东、星塘街,到达苏州奥体中心终点,线路均在苏州工业园区内。

3、家庭跑经金鸡湖大道、星州街、芙蓉街,到达东方之门东侧的城市广场终点,线路均在苏州工业园区内。

北京马拉松2023年下半年比赛时间

北京2023马拉松赛事时间表是10月29日开跑。

2023北京马拉松暨全国马拉松锦标赛(北京站)将于10月29日(星期日)在天安门广场起跑,终点为奥林匹克公园中心区景观大道。

此外,为确保赛事安全,根据赛事要求,10月29日0:00至16:00期间,奥林匹克公园中心区将暂时进行封闭管理,具体范围为东至北辰东路(不含道路),南至3号安检口沿线,西至北辰西路(不含道路、数字北京大厦、国家体育馆公交场站),北至国家体育场北路(不含道路)。

届时,除持有赛事及其相关活动专用证件的人员,可从指定安检口进入园区外,公园中心区暂停对公众开放,奥林匹克森林公园正常开放,请广大游客提前做好行程安排。

马拉松比赛注意事项

1、起跑要小心

在起跑出发时不必争先恐后,蜂拥向前。人多拥挤,要保持冷静,如果人多时摔倒,应马上侧卧把身体蜷缩成球状,双手置后脑勺保护头部。前排运动员应该适当加速,以免阻挡后排运动员。后排运动员先慢跑,待前排运动员加速拉开间隔后再加速。

2、全程尽可能保持匀速

在马拉松比赛时,一群人同时起跑,你很容易受到别人的影响,再加上此时自己也很兴奋,不留意就跑的很快,相比自己平时的配速快不少。马拉松想要跑得顺利的话,最好就是全程保持匀速,或者是先慢后快。

2023济南马拉松比赛时间表

北京马拉松2023年下半年比赛时间:2023年10月29日。

一、北京马拉松报名时间

据北京马拉松赛事官网消息,2023年贝壳北京马拉松暨全国马拉松锦标赛(北京站)将于10月29日开跑,选手报名工作9月28日10时启动,10月1日10时截止。

二、比赛规模

根据竞赛规程,比赛起点为天安门广场,终点为奥林匹克公园景观大道。北京马拉松分为男子组和女子组比赛,参赛规模约3万人;全国马拉松锦标赛(北京站)约有200名运动员参加男子、女子马拉松和男子、女子团体马拉松项目。

三、报名资格

选手须在比赛当年年满20周岁,且在2019年1月1日(含)至2023年9月24日(含)期间,马拉松赛完赛有效成绩在6小时以内,或半程马拉松赛完赛有效成绩在3小时以内,线上马拉松成绩无效。可通过北京马拉松赛事官方网站、“马拉马拉”或“数字心动”官方合作App报名。

马拉松比赛注意事项:

1、起跑要小心

在起跑出发时不必争先恐后,蜂拥向前。人多拥挤,要保持冷静,如果人多时摔倒,应马上侧卧把身体蜷缩成球状,双手置后脑勺保护头部。前排运动员应该适当加速,以免阻挡后排运动员。后排运动员先慢跑,待前排运动员加速拉开间隔后再加速。

2、全程尽可能保持匀速

在马拉松比赛时,一群人同时起跑,你很容易受到别人的影响,再加上此时自己也很兴奋,不留意就跑的很快,相比自己平时的配速快不少。马拉松想要跑得顺利的话,最好就是全程保持匀速,或者是先慢后快。

3、不要突然变线和左顾右盼

马拉松是体能消耗非常大的运动,特别是在中后程,许多选手已经非常疲劳,突然的变线会带来额外的体能消耗、甚至跌倒,导致运动损伤。左顾右盼也是一样的道理,可能会注意不到地面出现的变化或因失去平衡而跌倒,造成不必要的运动损伤。

以上数据出自北京马拉松赛事官网。

2023济南马拉松比赛时间是2023年10月29日7:30。

2023济南(泉城)马拉松是由山东省体育局、济南市人民政府主办,济南市体育局、山东文旅集团承办的马拉松赛事。2023济南(泉城)马拉松在大明湖畔鸣枪开跑。

经过角逐,马拉松男子组冠军被徐文昊以2时16分22秒的成绩夺得,王东辉、李岩分别获得第二、三名。马拉松女子组冠军被李芷萱以2时37分46秒的成绩夺得,李丹、王俪颖分别获得第二、三名。

半程马拉松男子组冠军被陈裕金以1时13分41秒的成绩夺得,董烁、韩祥林分别获得第二、三名半程马拉松女子组冠军被潘红以1时19分39秒的成绩夺得,王文田、田梅珍分别获得第二、三名。

起跑方式:

1、按特邀精英运动员、大众选手(按个人成绩分区站位)顺序延后排列。非竞速轮椅选手须在大众选手分区站位最尾端出发。

2、各区域间隔20米,每个分区前设置检录地毯,运动员须严格按照分区入场。在比赛发令后,运动员先通过所在分区的检录地毯,再通过起点计时地毯的成绩方为有效。

3、选手装备、着装及号码布佩戴应严格遵守世界田联、中国田径协会相关规定及该竞赛规程,未遵循相关规定者,组委会将视其情节轻重给予调换起跑分区的处罚,不服从者,组委会将根据该竞赛规程相关规则进行追加处罚。