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篮球与拳击的不同点,篮球和拳击哪个运动量大

tamoadmin 2024-05-29
1.尴尬,是篮球还是拳击2.拳击训练可以在哪几个方面提高篮球运动员的能力?乐邦,魔兽,阿泰,大本身体素质,力量堪比重量级拳手韦德,科比,伊戈达拉,安东尼这类的球

1.尴尬,是篮球还是拳击

2.拳击训练可以在哪几个方面提高篮球运动员的能力?

篮球与拳击的不同点,篮球和拳击哪个运动量大

乐邦,魔兽,阿泰,大本身体素质,力量堪比重量级拳手

韦德,科比,伊戈达拉,安东尼这类的球员和中量级拳手差不多

朗多,纳什,罗瑞,尼尔森这些堪比轻量级拳手的力量

但是我觉得还是NBA的人平均要比拳击手更强壮,更有力量,他们天天练的就是上肢力量

还有重要的一点就是他们几乎都比拳手要高,当然WWE除外

所谓人高马大嘛

希望你能采纳

尴尬,是篮球还是拳击

感觉拳击对天赋要求更高,篮球智商可以弥补一些身体天赋的不足,但是拳击不行了,拳击智商也要靠身体天赋支撑,天赋不行,敏捷性协调性差的,可能会闪躲不及时被对方击倒,简单说身体跟不上脑子,毕竟高手的拳速可以达到一秒五拳。

拳击训练可以在哪几个方面提高篮球运动员的能力?

拳击也讲究全身的协调性,因为学过拳击的人都知道怎样出拳才有力,并不是拳头拿出去就算一拳,所以。就要练协调性,而篮球就是练协调性最好的运动了,左右手和全身都要结合,急停后仰投篮,就像拳击跟跳绳有联系一样。

我练习过两年的专业拳击训练,上过台子实战,被打倒也打倒过,但是这个问题问的很蹊跷:提高篮球运动员的能力~就好像问,你天天游泳是不是百米短跑就会提升?这东西不好说,而且在我看来拳击和篮球是两项很不同的运动,如果说提升,那么我觉得应该是提升身体素质方面的,而技术方面提升的可能性不大,并且在我看来,拳击是一项一对一的运动,你玩多了反而不习惯和队友一起配合了,当然,个人拙见。

如果说到拳击训练提升的体能对篮球是否有帮助,答案是肯定的,任何运动都建立在运动者的身体素质上,无一例外,不仅仅是拳击,你使用田径运动员的训练方式也能给篮球方面的身体素质带来提高。如果仅仅说训练拳击方面的,那么可以有几项特性的提升:1、反应速度。2、爆发力。3、注意力的集中。4、如果出现场上暴力,那么还能有点用。

拳击运动核心在于腿脚、腰盘和手臂的协调,跳绳对于训练腿部灵活性有提升,配合手臂,可以提高运球的速度和质量;腰盘的强化可以在争抢时候有更多的优势。

不过话说回来,现在篮球训练专业化很好了,自有体系,无需通过其他体系来提升了,真的,并且篮球的精髓在于群体运动而拳击是一对一的,所以真的提升不大。