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篮球防守战术基础配合,篮球防守战术基础配合有

tamoadmin 2024-05-28
1.篮球防御方法有哪些2.篮球运动有哪些攻防基础配合?3.篮球发球战术有那些4.篮球中有哪几种进攻、防御战术?具体都是怎样?5.篮球战术训练的防守战术基础配合教

1.篮球防御方法有哪些

2.篮球运动有哪些攻防基础配合?

3.篮球发球战术有那些

4.篮球中有哪几种进攻、防御战术?具体都是怎样?

5.篮球战术训练的防守战术基础配合教学与训练的注意事项

篮球防守战术基础配合,篮球防守战术基础配合有

防守简单的一般分为以下几种:

1、单人防守,也就是人盯人

2、包夹防守,两个人盯死一个人

3、区域联防,意思就是这区域就是这两个人来防守,谁来进攻都是由他们防

4、协防和补防,也就是当队友不行的时候,适当出现一个人来协助他

篮球防御方法有哪些

个人防守技术是以脚步动作为主,结合手部争夺球的动作构成。而防守的位置、距离、姿势、步法、视野等是影响个人防守技术质量的基本要素。

1、脚步动作

脚步动作是指防守中采用的以滑步为主的移动步法,它是防守技术的基础。做滑步动作时,为了便于随时变换动作方向和速度,要始终保持屈膝,重心落在两脚之间,不要并步和交叉,以免造成重心不稳,失去身体平衡。

2、手部争夺球动作

在防守中合理有效地与对手争夺球,是建立在准确判断、快速移动抢占有利位置和快速准确的手臂动作基础上的,同时还需要同伴的配合。注意动作幅度不要过大,用力不可太猛,要控制身体平衡,避免犯规。

3、个人防守技术要素

具备了快速、灵活的脚步动作,掌握了抢、打、断球技术,还必须了解防守对手的基本规律。在具体运用时,“以球为主,人球兼顾”,选择和抢占有利的防守位置,采取正确的姿势,保护适当的距离,运用灵活多变的步法,以宽阔的视野观察判断对手的意图,随时依据对手和球的动向及时调整防守位置、距离和角度。

动作方法:

一、防守无球队员

1.防守无球队员的基本要求

(1)抢占有利的防守位置,注意人球兼顾。对离球和球篮近的对手防守要紧,对远离球和球篮的对手可适当放松。

(2)防止对手摆脱,当对手向篮下切入时,要积极堵截其移动路线,切断其接球路线。

(3)在必要时,应及时果断地进行协防、补防,或与相邻的同伴组织夹击和“关门”,积极干扰、阻截对手的进攻。

2.防守无球队员的基本方法

(1)防守位置与距离的选择:要根据球和自己防守对手所处的位置来确定和调整自己的防守位置。有球的一侧为强侧,无球的一侧为弱侧。

当自己防守的对手处在强侧时,因其靠近球,随时都有接到球的可能,所以要全力封锁对手接球,同时又能控制对手向篮下切入。防守队员应采取错位防守,即站在对手与球篮之间偏向有球的一侧。

当对手处于弱侧时,因其距离球远,威胁较小,为了协助同伴加强对有球一侧的防守,又便于控制篮板球,防守队员应向球和球篮方向靠拢,取松动防守。

防无球队员时,始终要保持“球—我—他”的原则,即防守队员要处于对手与球之间,与对手、球要成钝角三角形。防守距离要根据对手与球、球篮的距离而定,做到近球上,远球放,人、球、区兼顾,控制对手接球。

(2)站位姿势:如进攻队员离球较近时,应采用面对对手、侧向球的姿势,用两脚将对手罩住,近球手臂扬起,封锁其接球路线。另一手臂平伸,用以协助判断对手向远离球方向的移动。当进攻队员离球较远时,可采用面向球、侧对对手的姿势,两臂自然侧伸,便于断球和进行协防。

(3)移动步法:防守队员根据球的转移和对手的移动,使用上步、撤步、滑步、交叉步和跑动等脚步动作,堵截对手摆脱移动路线,抢占有利的防守位置,不让对手在有威胁的进攻位置上接球。

二、防守有球队员

1.防守有球队员的基本要求

(1)要站在对手与球篮之间的有利位置上。

(2)比赛中迅速摸清对手的主要技术特点,以便采取有针对性的防守策略。如对手中远距离投篮较准,则应紧逼以防投篮为主,如对手善于突破,则应保持适当距离,以防突破为主。

(3)当对手运球停球后,应及时迎上严密防守,并和同伴伺机进行夹击。

2.防守有球队员的基本方法

(1)防守位置:防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定,离球篮近则近,反之则稍远;对手善投则应稍近,对手善突则应稍远。

(2)防守姿势:由于持球对手的进攻特点、意图及与球篮距离不同,防守姿势也有所差异,但当今大部分采用的是平步防守的步法,即两脚平行站立,两手臂侧伸或在体前不停挥摆。这种步法防守面积大,便于向左右移动,适合于贴身防守,攻击性强,能有效地阻止对手向前的趋势。

还有一种斜步防守姿势,即两脚前后站立,前脚同侧手臂上扬,另一手臂平伸。这种姿势便于前后移动。

百度百科-篮球个人防守

篮球运动有哪些攻防基础配合?

防守战术多种:

防守战术基础配合,是指为了达到破坏进攻队员配合的目的,或当同伴的防守出现漏洞时,两三名防守队员相互协同行动配合。

放手战术基础配合包括挤过配合,交换防守配合、夹击配合、“关门”配合、补防配合和围守中锋等配合。

一、半场人盯人战术:它是由攻转守时,全队有组织的迅速退回后场,在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术,该战术方法简单,分工明确,易于掌握,因此被广泛使用。半场人盯人防守战术,分“松动”和“紧逼”两种

二、全场紧逼人盯人防守战术:它是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手,并在全厂范围内紧紧盯住对手,以个人积极的反手和全队协同配合,破坏对方进攻,达到转守为攻为目的的一种攻击性很强的防御战术。这种战术具有当代篮球运动激烈对抗的特色,能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动,打乱对方部署和习惯打法,造成对方心里紧张和技术失误,从而取得竞赛的主动权。

三、区域联防:它是由攻转守时,队员退回候场,每人分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴密切合作,积极移动,补位、封锁内线,伺机抢断球,用一定的队形,把每一个防区有机地联系起来组成全队的防守战术。

区域联防可分:1-3-1、2-1-2、2-3、3-2联防

这种防守战术的特点:以球为主,随球移动,对持球队员采用盯人防守,其他防守队员根据球的转移和进攻队员的穿插,不断移动,调整防守位置,加强对有球区和蓝下的防守,监视和限制自己防区内进攻队员的活动。这种防守战术对每个队员所负责的防守区域较为明确,依次对有组织地争抢后场篮板球发动快攻较为有利,能有效地对付中近距离投篮,传切型配合及通过中锋进攻等战术。

进攻战术多种:

进攻战术基础配合,是两三名进攻队员为了达到在局部地区以多打少,创造有利实际,避开防守队员制约的简单战术配合方法.

进攻战术基础配合主要有传切、突分、掩护、策应等配合

快攻是篮球进攻战术中重要的组织部分,分长传,短传,运球突破这3种快攻方式。

篮球发球战术有那些

1.当进行掩护时,要确使双脚着地,并且两臂要紧贴在身体两侧.如果你在进行掩护挡人时把双臂向两侧伸出去,将导致犯规.还有,在进行掩护挡人时你不能移动,必须保持原地站立姿势,直至你的队友从身旁通过.

2.如果你正在运球,千万不要低头.

3.当你向着为你进行掩护的队友运球时,应该尽可能的向他靠近,并要控制好球.

4.掩护挡人只能发生在防守队员接触到进行掩护的人的身体时.

5.迅速果断的进行掩护和转身切入配合效果更佳,如果这个配合得以正确的进行,运球队员将获得适宜的跳投机会,或者获得一条突破上篮的良好通道,或者给掩护者创造一个转身切入篮下的绝好机会.快速果断地选择战机是成功地完成配合的先决条件.

6.进行反切配合时,最重要的是队员应具有在不看球的情况下,两只手都能运球的能力.要始终抬着头,用眼观察队友,这样你就能发现反切配合的机会.已经反切并准备接传球的队员必须清醒地意识到还可能有其他防守队员的威胁.

7.向篮下突破前缺乏观察和预见是造成带球撞人的主要原因,移动要快速,要随时注意持球人的动向,并且还警惕其他防守人会突然出现在你的移动路线上

篮球中有哪几种进攻、防御战术?具体都是怎样?

防守基础配合之六:补防配合

摘要 | 补防配合 :是两个防守队员之间的一种协同配合方法。当同伴被突破时,临近的防守队员立即放弃自己的对手,去补防那个威胁最大的进攻者,漏人的防守队员则要及时换防。 示例:如图一,当 6 被突破后, 7 应迅速补防 6 。 5 应放弃 5 ,撤到篮下,防止 7 切入篮下要球、......

防守基础配合之五:夹击配合

摘要 | 夹击配合:是两个防守队员防守一个进攻队员的一种配合方法。 示例:1、如图所示,对方 4 在后场掷界外球, 4 放弃对 4 的防守,协同 5 夹击 5 。 4 面对 5 ,积极封阻他从正面接球, 5 在 5 的身后控制其快下的路线,并准备截断 4 的高吊球。 4 和 5 协同配合,防止 5......

防守基础配合之三:交换防守配合

摘要 | 交换防守配合:是破坏掩护配合的一种方法。进攻队员利用掩护已经摆脱防守时,防掩护的队员及时发出换防的信号,与同伴互换各自的对手。在适当时候在换防原来的对 手。 示例:如图所示,5去给4掩护,5要提示同伴,4被挡住时,5主动呼唤同伴换防,5防守4的运球,4应迅速......

防守基础配合之四:关门配合

摘要 | 关门配合是两个防守队员协同防守突破的配合方法。当进攻队员运球突破时,防守突破的队员向侧后方移动挡住其移动路线,临近突破一侧的防守队员,应及时快速向突破队员的前进方向移动,与突破的队员靠拢,象两扇门一样关起来,堵住进攻者的前进路线。 示例:如图所示, 4......

防守基础配合之一:挤过配合

摘要 | 注意:红色为传球路线, 兰色为球员移动路线 防守基础配合是二、三个防守队员利用合理的技术、协调的动作破坏进攻的一种方法。 配合方法:防守配合包括挤过、穿过、绕过、交换防守、关门、补位和夹击等配合。我们先来学习挤过配合。 1、挤过:它是破坏掩护配合的方......

防守基础配合之二:穿过配合、绕

摘要 | 注意:红色为传球路线, 兰色为球员移动路线 2、穿过配合:它是破坏掩护的一种方法。当进攻队员掩护时,防掩护者的队员及时提醒同伴并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过,继续防守自己的对手。 示例:如图所示,5传球给6,4给5掩护,5后撤从4和4中......

进攻基础配合之三 策应配合

摘要 | 策应配合是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球,由他做枢纽,与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法。 示例:如(图一)所示, 5 传球给 4 后,利用假动作摆脱防守,上提到外策应位置接 4 的传球做策应, 4 传球后摆脱防守,然后接球投篮或上篮。 策应配合要求: 策......

进攻基础配合之二 掩护配合

摘要 | 掩护配合: 是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈......

篮球传球技术和技巧

摘要 | 采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的: 所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。 篮球中有以下几种主要的传球方式: 胸前传球: 从胸前传球快速、有效,是最常......

进攻基础配合之一 传切、突分配

摘要 | 进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。 配合方法 1、传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 示例(1):如(图一)所示, 4 传球给 5 后,立刻摆脱对手向篮下......

具体的到 看啊

篮球战术训练的防守战术基础配合教学与训练的注意事项

防守战术多种:

防守战术基础配合,是指为了达到破坏进攻队员配合的目的,或当同伴的防守出现漏洞时,两三名防守队员相互协同行动配合。

放手战术基础配合包括挤过配合,交换防守配合、夹击配合、“关门”配合、补防配合和围守中锋等配合。

一、半场人盯人战术:它是由攻转守时,全队有组织的迅速退回后场,在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术,该战术方法简单,分工明确,易于掌握,因此被广泛使用。半场人盯人防守战术,分“松动”和“紧逼”两种

二、全场紧逼人盯人防守战术:它是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手,并在全厂范围内紧紧盯住对手,以个人积极的反手和全队协同配合,破坏对方进攻,达到转守为攻为目的的一种攻击性很强的防御战术。这种战术具有当代篮球运动激烈对抗的特色,能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动,打乱对方部署和习惯打法,造成对方心里紧张和技术失误,从而取得竞赛的主动权。

三、区域联防:它是由攻转守时,队员退回候场,每人分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴密切合作,积极移动,补位、封锁内线,伺机抢断球,用一定的队形,把每一个防区有机地联系起来组成全队的防守战术。

区域联防可分:1-3-1、2-1-2、2-3、3-2联防

这种防守战术的特点:以球为主,随球移动,对持球队员采用盯人防守,其他防守队员根据球的转移和进攻队员的穿插,不断移动,调整防守位置,加强对有球区和蓝下的防守,监视和限制自己防区内进攻队员的活动。这种防守战术对每个队员所负责的防守区域较为明确,依次对有组织地争抢后场篮板球发动快攻较为有利,能有效地对付中近距离投篮,传切型配合及通过中锋进攻等战术。

进攻战术多种:

进攻战术基础配合,是两三名进攻队员为了达到在局部地区以多打少,创造有利实际,避开防守队员制约的简单战术配合方法.

进攻战术基础配合主要有传切、突分、掩护、策应等配合

快攻是篮球进攻战术中重要的组织部分,分长传,短传,运球突破这3种快攻方式。

(1) 先教“关门”配合,后教挤过、穿过、绕过和交换防守配合,最后教夹击和补防配合。

(2) 练习防守战术基础配合,一开始应在消极进攻的条件下进行,由固定到变化,再在由消极进攻到积极进攻的条件下提高防守配合能力。在训练中要严格要求,特别要注意配合的时间性、合理性。