盘点曾经和现在的小前锋: 中国男篮占三位?-亚州篮球最佳小前锋
1.篮球:大前锋和中锋的区别,分位和小前锋的区别。
2.我想问下在一个篮球队伍里,中锋,大前锋,小前锋,组织后卫,得分后卫,他们都是做什么的?
3.打篮球小前锋是干吗的?进攻时应在什么位置?
4.姚明阿联后顺位最高亚洲人!日本的混血八村塁到底什么水平?
5.篮球小前锋位置
6.篮球小前锋
篮球:大前锋和中锋的区别,分位和小前锋的区别。
一、大前锋与中锋的区别:
1、得分率不同。
中锋是一个球队最重要的一员,因为人的身高和身体素质,以及投篮命中率较低等方面,大家都更喜欢往篮下挤,因为“越靠近篮筐,得分越容易。”而中锋就是内线得分的第一人选。
2、负责的位置不同。
中锋还要负责篮板,卡位,以及补防盖帽等方面。而在人肉丛林之中,中锋往往要受到对方内线的包夹和身体接触,这个时候就需要强力前锋的出现为中锋护航,大前锋的主要责任就是卡位,防守,抢板,二次进攻以及进攻时为中锋和后卫的策应,还有就是时不时来的一个稳定中投。
3、篮板和防守任务不同
传统中锋的匮乏,以及90年代大前锋的集体升级也让大前锋重新定义了在球队的位置,现在得分能力出众,篮板强劲,的大前锋比比皆是,例如凯文-加内特,能里能外,技术全面,更加喜欢选择一个出众的大前锋,而不是去耗费大量的时间和金钱去挖掘一个超级中锋。
二、分位和小前锋区别:
1、任务负担不同。
小前锋是全队最全能的一个,他能投篮,能突破,有三分,既可以抢板又可以助攻队友得分,防守上,他们往往像橡皮膏药一样黏住对手的箭头人物,送出致命抢断和强力盖帽。
而得分后卫,就是以得分为主要的责任,作为后卫,得分后卫也需要熟练的控球技术和组织能力来分担控卫的压力,其实大部分时间小前锋和得分后卫的之间的定义就是很模糊的,现在有很多的锋卫摇摆人,就是游离于小前锋与得分后卫之间的那种球员。
2、进攻侧重点不同。
小前锋的特点还是偏向于全能,在球队需要的时候,在每个方面都能给予球队帮助,而得分后卫则是以得分为主,精准的跳投,和犀利的突破往往是杀死对手最锋利的武器。
3、得分率要求不同。
小前锋可能是对命中率要求最低的一个位置,算得上合格即可,而四成以上都可以接受。一个小前锋每场命中率还要尽量高。他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮。
小前锋要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
得分位有部分的组织任务,得分手段以投射为主,偶尔能突破得分,小前锋也有投篮的能力,不过主要任务是冲击内线,突破得分或造犯规,偶尔抢个篮板什么的,所以需要有一定的力量和比较结实的身体。
百度百科—中锋
百度百科—大前锋
我想问下在一个篮球队伍里,中锋,大前锋,小前锋,组织后卫,得分后卫,他们都是做什么的?
一、1 号球员—「控球后卫」(Point Guard)
控球后卫为全队保护运球过半场的最佳人选,是机会进攻的发动者并执行掌控全场灵活组织的机制,带动全队攻守节奏功能。需有快速移位、运球切入妙传助攻技巧、高命中率的三分线、指挥攻守节奏战术的本领。
控球后卫 (Point Guard),是我在五个位置中第二个要介绍的,乃是因为控球后卫是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那麼控球后卫便是这出戏的导演。
还是一样,我们先说一下,怎样才算是一个合格的控球后卫。
首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。
然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方;有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。
简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织队上的攻势,让队上的进攻更为流畅。
那麼,我们对於一个控球后卫还有什麼要求呢?
在得分方面,控球员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。
或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会的。
总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。
任何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
举例说明一下应该会更清楚。史塔克顿 (John Stockton)是非常典型的控球后卫,他的控球四平八稳,往往能够将球传给场上机会好的队友,做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式,但却都是很安全地将球送到队友手上;而且他的外线相当稳,命中率经常都能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事,史塔克顿是标准的典范。此外,汤玛斯 (Isiah Thomas)则是不太一样的类型,他的运球动作已到了出神入化的境界,而他那富喜感的传球也是令人印象深刻。不过汤玛斯是比较偏向於得分欲望高的控球,也因此他的得分经常在二十分以上,但命中率却不及五成。比较起来,汤玛斯已经具有全能球员的特性,算得上是全能型的控球后卫。(注)
接下来就是介绍我心目中的最佳控球后卫了,相信大家也已异口同声地念出他的名字:魔术强生 (Earvin "Magic" Johnson)。其实,就此我曾考虑很久,因为若要提一个真正的控球后卫,史塔克顿应是最佳典范;但最后选了魔术,最主要便是因为他得天独厚的领导能力,以及他在场上能够带动士气的本领。首先,魔术的控球、传球能力应是毋庸致疑,虽然他横步运球的动作不甚好看,但球於掌中控制得恰到好处;背后传球、指东杀西更是不用多说。而在其他方面,无论外线或切入上篮、破坏,亦都让对手伤透脑筋;而唯一美中不足的是,他的命中率稍低了点,几乎都不达五成,但这也多少与他较强的得分欲望有关。然而,真正让他成为一个伟大控球员的因素,也正是前面所提及的-领导能力。一个控球员能够在场上指挥全队攻守,甚至只要他在场上,就能让所有队友有赢球的信心,这种在心里上的助益,绝非是几个助攻所能比拟的。简单地说,魔术就是能让在场上的队友发挥出超过百分之百战力的人,而非任何数据所能说明,这也就是魔术之所以为魔术之处。
(注):历史上著名的控球,应以库西 (Bob Cousy)及罗勃逊 (Oscar Robertson)最让人耳熟能详。此外,在现役球员中,哈达威 (Tim Hardaway)、普莱斯(Mark Price)等亦都是众人皆知的名将,在此无法一一提出说明。
二、2 号球员—「得分后卫」(Shooting Guard)
得分后卫是全队的第二控球员及发动攻势的人,能锋能卫,破坏力特别强。在外线要有抽冷箭的能力,以个人单打与急停跳投稳定强大的攻击火力,随时得分。
得分后卫 (Shooting Guard 或 Off Guard),由其字义我们不难得知,他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次於小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。
一个得分后卫经常要做的有两件事:
第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。
第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这麼好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利於队友在禁区内的攻势。
这样说起来,那麼得分后卫的命中率一定要很高罗? 其实不然。
因为我们虽然希望他有较好的准头,但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的,我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧!
更何况,得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档,所以他的命中率不会太高,这是可以理解的。
一般而言,能到四成七、四成八就算是不错了,五成以上已是上上之选。
接著就来看看一些具有代表性的得分后卫吧!何纳塞克 (Jeff Hornacek)可以算是非常典型的得分后卫,他的外线出手又快又稳,射程可近可远,每个角度都能出手,而命中率也一向都有一定的水准。此外他也有切入的能力,必要时在切入后
算是非常典型的得分后卫,他的外线出手又快又稳,射程可近可远,每个角度都能出手,而命中率也一向都有一定的水准。此外他也有切入的能力,必要时在切入后传球破坏防守,各项该有的能力都一备俱全。另外一类则可以史普利威尔(Latrell Sprewell)为代表,其实说起来就是他切入的破坏力要胜过外线的投射。上述关於何纳塞克的技巧他也都具备,只不过在比重上来说,他就较偏重於切入突破的方面。一个普通的外线空档,何纳塞克可能会很有把握地选择外线出手,而史普利威尔则可能宁愿往禁区切,选择较接近篮框的出手机会,这就是两者在进攻选择上的差异。说穿了,史普利威尔这种打法,已经算是小前锋化的得分后卫了。(注)
要选NBA 史上最好的得分后卫,我想是唯一不会引起争议的位置了,那就是乔登 (Michael Jordan)。乔登的NBA 生涯前期,可以说是非常接近小前锋的打法,经常是可以往篮下去取分的;但是到了后期时,他又练就了一身顶尖的外线能力,使他的进攻点更是无懈可击。甚至於他时而可以当起控球后卫来助攻,时而可以充当前锋抓篮板,其全面性无人能比。他有得分后卫应有的准头与射程,又有小前锋的单打能力,而其命中率又能居高不下,再加上他的敏捷度,又让他具有极佳的防守功力;最重要的是他那一股摄人的气势和领导气质,更是任何后天的训练所无法可及的。
(注):放眼当今NBA 得分后卫,像米勒 (Reggie Miller)、杜马斯 (Joe Dumars)、瑞奇蒙 (Mitch Richmond)、安德生 (Nick Anderson)等人,其实不难发现,他们的相异性并不大,几乎都是差不多的打法。由此可知得分后卫的特色蛮明显的,不像其它位置经常会有打法迥异的类型。
三、3 号球员—「小前锋」(Small Forward)
担任这个角色的球员,首先要有良好的体型与速度;第二、他有控球、传球能力;第三、他能运球过人切入或空手切入接球上篮得分;第四、他有外线长射的能力;第五、他在必要时能在禁区单打,破坏之能力。总而言之,他似乎是无所不能的全能球员。
要谈论位置,就要从小前锋 ( Small Forward )谈起。也许有人会觉得奇怪,一般心目中最重要的位置可能是中锋或控球后卫,怎麼会从小前锋先说呢?
其实小前锋乃是球队中最原始的得分者,既然篮球的基本目的就是要得分,那我们自然就得从小前锋谈起。
我想,先给小前锋一点定位好了。
所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。
小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。
他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;
他可能弹性很好,但并不必须;
他可能防守极佳,但仍不必要。
小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
照这样说起来,那一个小前锋只为了得分,命中率再低也不要紧吗?当然不是!
不过,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。
话说回来,为什麼小前锋的命中率可以比较低呢?
因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升
要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至於给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。
因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。
曾打过老鹰、快艇队,现在 Boston 的老将 Dominique Wilkins 便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上,多半在四成七左右;此外,一般人经常只看到他的精彩灌篮,但他的外线能力可也是一流的喔!他能得分、能激励士气,是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过 Indiana、Minnesota,现在为马刺效命的 Chuck Person。他虽然没有像 Wilkins 每场能拿个三十分左右,但他的得分欲望也是相当强;此外他几乎没有打里线的能力,但外线的射程却很广,相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面,大家应该都是印象深刻吧!所以,Person 也是个能投外线,能在困难情况下出手的小前锋,是和Wilkins 不太一样的另一典型。当然,NBA 里尚有许多出色的小前锋,像Julius Erving、Scottie Pippen 等,在此就不一一列举了。(注)
看到这儿,也许有一些人已经开始鼓噪了,因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字。不用急,因为他正是我接下来要介绍的-我所选的最佳小前锋,他就是Larry Bird。首先,他在得分、外线上的能力应是不容置疑,甚至都可以算是顶尖的;而除此之外,他的篮板球平均有十个左右,他的助攻更是我们闭著眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球。不仅仅如此,他还有许多一球定江山的镜头,在紧要时刻稳定军心,跟对手的主将放对单挑,甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面Bird 都展现了绝佳的身手,在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点,恐怕只能说他弹性不够好吧!
(注):在NBA 历史上,Elgin Baylor、Jerry West 等也都是很有名的小前锋,但我并未看过其比赛,只在纸上获得资料,在此就不提出来瞎说了。此外现役的NBA 球员中当然也有优异的小前锋,您不妨自己想一想,找出来看看
四、4 号球员—「大前锋」 (Forward or Power Forward)
大前锋称为强力前锋似乎更为恰当,他应具备的条件是身材高大,篮板能力不错,灵活、居中策应分球能力;并在助攻、助守、掩护、档人上均不可或缺的苦球工。除此外,中距离投篮,低位单打都具有独特功夫,是球场上第二中锋。
大前锋 (Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
我们先说说大前锋的职责好了:
他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。
而在进攻时,他又常要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,做第二波的进攻。
通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。
既然大前锋一般较少出手, 而其投篮的位置又经常很靠近篮框, 那麼对其投篮的命中率自然要求也较高了。
以队上五个位置来说,大前锋应该要是命中率最高的一位了;不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由於得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。
此外,防守的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。
现役球员之中,格兰特 (Horace Grant)是很典型的大前锋例子。他的篮板球抓得好,防守时中规中矩,而在进攻时也不贪功,常是靠抢进攻篮板或简单单打得分,命中率高;必要时他在禁区外游走,空档时也能投投中距离,不但加强了队上的整体防守力,也让敌方不能够忽略了他的得分潜力。此外,马龙 (Karl Malone)则是另外一种型的大前锋。他以其强壮的身体,作为禁区单打的本钱,反过来以进攻为主要工作。在防守时他一样做大前锋该做的防守、抓篮板,但是在进攻时他仍然经常单打拿分,甚至也练外线,成为极具威胁力的攻击手。其实,就是在大前锋的职责之外,再多练点小前锋的进攻能力,便成了攻击型的大前锋了。
由於大前锋所做的事是如此不起眼,所以放眼NBA 历史,著名的大前锋实在不多。例如麦克海尔 (Kevin McHale)。麦克海尔在篮板球方面算不上特别好,不过由於他的手臂很长,使他在防守上占了先天上的优势,相当出色。但他让人印象最深刻的,莫过於他的进攻能力了。他 的进攻与一般的禁区攻击不太一样,他并不是靠身材、弹性或暴发力来吃人的,而是靠他的步法。他可以在运球停止后,做多次左右摇摆的大跨步,而找寻最佳时机来个小勾射或是挑篮,而且非常稳健,经常都是进球再造成犯规。他的单打,是属於那种你永远不知道他要在哪边出手的典型。而由他的高得分,命中率却常能维持在六成以上,便可见其价值。或许,他可以称得上是 NBA史上禁区单打动作最漂亮的人了。
以往,大前锋往往就是要做苦工的,在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异,大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了,这也正是大前锋今昔最大的差别。不过,一个好的大前锋,还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守,但是进攻能力不佳的球员,我们会称他是好的大前锋;但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员,根本不能算是一个大前锋。
五、5 号球员—中锋(Center)
中锋他主要应具备良好高大的体型、爆发力、平衡力、耐冲撞的能力,扮演禁区单打进攻得分、中枢策应传球、抢夺篮板球与防守封阻火锅等重要工作。
中锋 (Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队上的枢钮,故名之为中。
中锋要做哪些工作呢?
首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那麼篮板球是绝对不可或缺的。
再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。
而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内 (此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送去。
以上三项,应是所有中锋应具备的基础技能。
而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些;但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应该高些;大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次於大前锋的。
有了基础之后,一名好的中锋可还得多才多艺喔!
在进攻方面,中锋在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对著篮框做单打动作,翻身投篮是最常见的一项;而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。
防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的
守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有"能帮忙"的能力;若一个中锋只能守住自己的人,那是不足够的。(除非对方是超强的进攻中锋)
要举中锋的例子实在太多太多了,在这里就挑罗宾逊 (Did Robinson)来作说明吧!他在禁区的翻身跳投及小勾射都是极有力的单打招式,此外篮板球与火锅也都是一流;再者居中策应的导球能力他也具备,谈到帮忙防守的情况亦是屡见不鲜,投篮的命中率也都有一定的水准。而再以穆汤波 (Dikembe Mutombo)为例,他则是属於防守型的中锋,他在进攻上的能力较为单调了点,不像其他一些中锋有多样的单打招式,但他的防守能力则相当好,成为队上防守的重心。像以前的白大个伊顿 (Mark Eaton)在犹他就是担任这种角色。
再来,提的是一种突变型的中锋,也就是所谓的外线中锋。
他与正常中锋的差别在於,他的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作。由於中锋的个头高,其他矮个子根本守不住,所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用;而在防守时,他就与一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板。在这里以刚退休的连比尔 (Bill Laimbeer)为例,他的外线、甚至三分球的投射都是众所周知的,经常令得对手十分头痛;而他的防守能力、抓篮板,也都丝毫不逊色,这也就让他能在中锋之位占有一席之地。
要选出一个最佳的中锋,实在是太困难了,因为在NBA 里好像伟大的中锋特别多似的。张伯伦 (Wilt Chamberlain)、贾巴 (Kareem Abdul-Jabbar)、罗素 (Bill Russell)等人,个个战功赫赫,实难取舍。索性我就避重就轻,找个现役的球员好了,他是欧拉朱万 (Hakeem Olajuwon)。欧拉朱万的进攻是很标准的中锋打法,在底线做翻身跳投,抑或是来个小勾射;倘若遇上了包夹,又能适时地将球传到外线空档,惕队友制造机会,在攻击上可算得上是面面俱到。而在防守方面,他的阻攻能力也是一流的,除了能守住自己该看的人,他由禁区的一边快速移到另一边,而帮队友搧个火锅的画面更是经常可见;不仅如此,他的抄截也不错,常可在对方后卫将球调中时把球,以其快速移位把球偷走。无论在攻在守方面,欧拉朱万就算称不上是最伟大的中锋,也能算是最伟大的中锋之一了。(注)
(注):除了上述NBA 历史上三大名中锋外,马龙 (Moses Malone)也曾经叱咋风云;现役球员中,尤英 (Patrick Ewing)也是一流的中锋。至於欧尼尔(Shaquille O'Neal)、莫宁 (Alonzo Mourning)等,则尚有待时间考验。
打篮球小前锋是干吗的?进攻时应在什么位置?
先要有良好的体型与速度;第二、他有控球、传球能力;第三、他能运球过人切入或空手切入接球上篮得分;第四、他有外线长射的能力;第五、他在必要时能在禁区单打,破坏之能力。总而言之,他似乎是无所不能的全能球员。
要谈论位置,就要从小前锋 ( Small Forward )谈起。也许有人会觉得奇怪,一般心目中最重要的位置可能是中锋或控球后卫,怎麼会从小前锋先说呢?
其实小前锋乃是球队中最原始的得分者,既然篮球的基本目的就是要得分,那我们自然就得从小前锋谈起。
我想,先给小前锋一点定位好了。
所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。
小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。
他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;
他可能弹性很好,但并不必须;
他可能防守极佳,但仍不必要。
小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
照这样说起来,那一个小前锋只为了得分,命中率再低也不要紧吗?当然不是!
不过,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。
话说回来,为什麼小前锋的命中率可以比较低呢?
因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升
要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至於给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。
因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。
曾打过老鹰、快艇队,现在 Boston 的老将 Dominique Wilkins 便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上,多半在四成七左右;此外,一般人经常只看到他的精彩灌篮,但他的外线能力可也是一流的喔!他能得分、能激励士气,是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过 Indiana、Minnesota,现在为马刺效命的 Chuck Person。他虽然没有像 Wilkins 每场能拿个三十分左右,但他的得分欲望也是相当强;此外他几乎没有打里线的能力,但外线的射程却很广,相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面,大家应该都是印象深刻吧!所以,Person 也是个能投外线,能在困难情况下出手的小前锋,是和Wilkins 不太一样的另一典型。当然,NBA 里尚有许多出色的小前锋,像Julius Erving、Scottie Pippen 等,在此就不一一列举了。(注)
看到这儿,也许有一些人已经开始鼓噪了,因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字。不用急,因为他正是我接下来要介绍的-我所选的最佳小前锋,他就是Larry Bird。首先,他在得分、外线上的能力应是不容置疑,甚至都可以算是顶尖的;而除此之外,他的篮板球平均有十个左右,他的助攻更是我们闭著眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球。不仅仅如此,他还有许多一球定江山的镜头,在紧要时刻稳定军心,跟对手的主将放对单挑,甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面Bird 都展现了绝佳的身手,在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点,恐怕只能说他弹性不够好吧!
(注):在NBA 历史上,Elgin Baylor、Jerry West 等也都是很有名的小前锋,但我并未看过其比赛,只在纸上获得资料,在此就不提出来瞎说了。此外现役的NBA 球员中当然也有优异的小前锋,您不妨自己想一想,找出来看看
姚明阿联后顺位最高亚洲人!日本的混血八村塁到底什么水平?
当杜克大学在锡安、、雷迪什这三位“五星高中生”的带领下,用一波5连胜作为赛季开局时,每个人都在好奇他们能把连胜的势头延续到什么时候。结果这个时候,大三生八村塁(lei,三声,发音同“垒”或者“磊”)马上给这群大一学弟上了一课:他用一场20分7篮板5助攻3盖帽的全能表现打破了杜克的不败金身,并率领他所在冈萨加大学夺得毛伊锦标赛冠军。
这个生于日本的混血小伙引起了国内球迷的注意,他的顺位也随着赛季的深入和出色的发挥而水涨船高。赴美三年,八村塁从一个场均2.6分的龙套逐渐成长为场均19.7分的球队核心,并一度在某选秀网站的预测中冲到第4,并最终在今年的选秀大会上以首轮第九顺位的位置被奇才选中。成为了自姚明和易建联之后,第三位进入区的亚洲球员。
21岁的八村为什么如此被看好?他真的值一个9号秀吗?
基本资料:
姓名:八村塁(Rui Hachimura)
出生日期:1998年2月8日
位置:小前锋/大前锋
身高:2.04米
体重:104公斤
臂展:2.18米
模板:保罗-米尔萨普、马基夫-莫里斯
个人荣誉累计:
2018-19赛季NCAA全美最佳阵容;
18-19赛季朱利叶斯-欧文奖(最佳小前锋奖);
18-19赛季WCC赛区最佳球员
作为外来户,八村塁被看好的理由非常简单:从静态天赋来看,具有黑人血统的他不管身高、臂展还是身形比例都非常符合理想的美式前锋模板。更重要的是,14岁才正式接受正规篮球训练的他,却在冈萨加大学的三年时光中突飞猛进,最终在大三这年成为球队的战术核心,并且在率队闯入疯狂三月锦标赛8强,展现了极快的进步速度。
不过八村塁的身体优势总的来说还是只能算是“优良”而不是“炸裂”。与锡安、莫兰特这种爆炸性天赋怪物不同,八村塁的速度、爆发力和身体协调性相对来说都逊一筹,不过因此,他的打法也显得相对比较朴素,主要的得分手段来自快攻和近筐进攻,同时还有一手不错的中距离投篮。
八村塁非常懂得在快攻中取分,这源于他比较细腻的近筐手活+终结能力:只要有出手空间,不管是用左手还是右手,他总能从各种角度用各种方法把球放进篮筐。而当他在三分线外持球面对高个防守球员时,也可以选择用突破来瓦解对面防守(这有点类似字母哥)。
在这个追求篮球高速运转的年代,快攻得分能力是内线必须掌握的一项生存技能。而相比于纯靠吃饼的内线,八村塁的优势在于他既可以通过快下寻找轻松得分的机会,同时还可以自己保护篮板发动快攻,作为持球推进者的他非常冷静,这个快攻回合是由自己终结还是助攻队友。
不过八村塁的一对一技巧和处理球能力还有很大的提高空间,就像前文所说,很多球迷把他看作小一号的字母哥,但他的速度和爆发力却与字母相差甚远,因此很难看到八村从外线一步甩开对手,他更多地是利用节奏的变化甩掉对手,利用一个跳步或者后转身挤开对手完成上篮,他的控球也并不稳定,因此很容易被对手将球切掉。
在大学赛场,主打四号位的八村塁打法比较古典,大部分时间都在内线要球,用出色的低位技术来完成得分。作为一名在大学赛场磨练多年的老将,经验丰富的八村塁很懂得如何充分利用身体对抗,他的力量在NCAA可以达到优秀水平,所以经常能利用宽厚的肩膀在篮下卡好位置,在接到传球后轻松完成上篮。
八村全面的低位技巧也是让球迷们惊叹的一个点:虽然打球没有几年,但他低位脚步交代很清楚,可见基本功磨炼很下功夫。再搭配上均衡的左右勾手和一手稳定的中投,让他在NCAA的低位变得难以防守。而且八村打球非常聪明,场均能够搏到6次罚球并且有74%的罚球命中率,而他运动战的投篮命中率也有59.1%,得分效率非常之高。
问题也随之而来:低位背打在现代篮球的世界本身就是一项近乎要灭绝的技术,而八村2.04的身高和平均水准的核心力量,即使是面对NCAA赛场上的大个内线都经常吃瘪挨帽,放到NBA赛场去秀低位技术,可能会是一场灾难。试想一下,如果是字母哥或者安东尼-戴维斯这种级别的球员去防守八村塁,后者所谓的“低位终结技巧”还能使用出多少呢?(其实他在NCAA对位真正大型内线时也有不止一次的吃瘪)
这也是为什么八村塁在NCAA打出不错数据后仍一度徘徊在区之外的原因之一:他似乎有潜质成为一名优质的现代4号位,可是在大学他却一直以来都是偏内线的打法,况且从其所展示的持球技巧和突破能力上来看,他想要转型为外线持球者是非常有难度的,因此就陷入了一种“不三不四”的尴尬——打内线缺少材料,打外线又没有相应配套的技术和天赋。
防守端,八村塁也存在着同样的问题:八村塁在臂展上的优势让他能很好地去干扰对方出手,再加上他良好的防守习惯(很少出现式抢断)和预判能力,他完全有能力成为一名全能的防守者。
然而当战术需要无限换防的时候,他的速度甚至完全无法跟上NCAA后卫的脚步,更不要说NBA级别的后卫了。从护筐的角度来看,尽管八村的臂展能够在一定程度上弥补身高上的不足,但是在爆发力上的劣势恐怕会让他难以承担这项重任。而作为一名内线球员,八村场均只有6.5个篮板,这显然不是一个合格的数据。
回过头在进攻端,凭借八村塁现有的天赋想要在NBA这样的顶级联赛中博得一席之地,必须强化自己的投篮技巧,并且扩大自己的投篮范围。不过还好的是,八村中投这项技术的发挥非常稳健,不管是空位投篮还是自己创造机会后的急停跳投都非常的稳定,这说明他在投篮上很有提升的空间。
不过在三分球出手上八村还有很大的进步空间,尽管他本赛季三分命中率达到了41.7%,但是样本非常低(场均只有1次出手)且多是大空位出手,因为他距离一个合格的外线射手还有很长的路要走。而习惯了中投的他在三分线外出手弧度非常低,即使空位也不一定有把握(这似乎说明他的中距离是下苦工硬练出来的)。对于八村来说,扩展外线射程,让三分成为他的常规武器,是他进化为空间4号位的最关键的一步。
八村在进攻端是一个不错的挡拆战术执行者,不过遗憾的是,八村虽然有一定的处理球能力,但那更多体现在慢节奏或者机会很明显的情况下,让他在快节奏中抓住转瞬即逝的机会有些强人所难。
在大学赛场,八村塁的场均助攻只有1.5次,失误却高达1.8次,但偶尔灵光一现的策应传球,让人相信他在传球上还有很大的进步空间,至少传球技巧和传球选择可以通过赛场的历练得到提高。
从上面的分析可以看出,八村塁受天赋所限,基本很难成长为一支NBA球队的核心,但如果能够得到正确的指导和培养,他有希望成为合格的冠军拼图:在冈萨加这样注重团队的球队磨砺了三年,战术素养和团队意识都得到了很好地培养,他是那种会将球队利益置于个人数据之上的球员。
比赛气质是八村塁能成为冠军拼图的另一原因,球探报告显示他有很多数据之外的优点,例如打球的专注度、求胜欲望、领袖气质等等。而他最被人所低估的,则是学习和适应能力。
生于日本的八村塁在14岁之前一直接触的是棒球,甚至“八村塁”这个名字直译过来就是“棒球的垒”的意思。也就是说,八村接受正规篮球训练的时间并不长,但他在这之后尤其是大学三年的进步却非常明显,这至少验证了他强烈的进取心。
这或许可以回答另一个问题:已经21岁的八村塁,真的没有潜力可挖了么?或许用不着这么快下结论。可以预见的是,八村塁的新秀赛季大概率会非常难熬,因为他最擅长的得分方式在NBA赛场上很难有用武之地,爆发力和身高的劣势又会在防守端被无限放大,外线投射的不稳定性则是限制他出场最大的阻碍。
但值得庆幸的是,这些缺点多是可以通过刻苦的训练来解决的,比如三分、篮下对抗能力、传球技巧等等。如果有球队耐心培养配合上八村自身的苦练,他完全有机会成为一名合格的先发球员。
在诸多不确定的因素中,唯一可以确定的是,八村塁和他率领的日本男篮将是中国男篮未来数年在亚洲最强劲的对手。(值得一提的是,八村塁的弟弟叫八村阿莲,也是一名篮球运动员)。
篮球小前锋位置
首先要有良好的体型与速度;第二、他有控球、传球能力;第三、他能运球过人切入或空手切入接球上篮得分;第四、他有外线长射的能力;第五、他在必要时能在禁区单打,破坏之能力。总而言之,他似乎是无所不能的全能球员。
要谈论位置,就要从小前锋 ( Small Forward )谈起。也许有人会觉得奇怪,一般心目中最重要的位置可能是中锋或控球后卫,怎麼会从小前锋先说呢?
其实小前锋乃是球队中最原始的得分者,既然篮球的基本目的就是要得分,那我们自然就得从小前锋谈起。
我想,先给小前锋一点定位好了。
所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。
小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。
他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;
他可能弹性很好,但并不必须;
他可能防守极佳,但仍不必要。
小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
照这样说起来,那一个小前锋只为了得分,命中率再低也不要紧吗?当然不是!
不过,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。
话说回来,为什麼小前锋的命中率可以比较低呢?
因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升
要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至於给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。
因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。
曾打过老鹰、快艇队,现在 Boston 的老将 Dominique Wilkins 便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上,多半在四成七左右;此外,一般人经常只看到他的精彩灌篮,但他的外线能力可也是一流的喔!他能得分、能激励士气,是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过 Indiana、Minnesota,现在为马刺效命的 Chuck Person。他虽然没有像 Wilkins 每场能拿个三十分左右,但他的得分欲望也是相当强;此外他几乎没有打里线的能力,但外线的射程却很广,相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面,大家应该都是印象深刻吧!所以,Person 也是个能投外线,能在困难情况下出手的小前锋,是和Wilkins 不太一样的另一典型。当然,NBA 里尚有许多出色的小前锋,像Julius Erving、Scottie Pippen 等,在此就不一一列举了。(注)
看到这儿,也许有一些人已经开始鼓噪了,因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字。不用急,因为他正是我接下来要介绍的-我所选的最佳小前锋,他就是Larry Bird。首先,他在得分、外线上的能力应是不容置疑,甚至都可以算是顶尖的;而除此之外,他的篮板球平均有十个左右,他的助攻更是我们闭著眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球。不仅仅如此,他还有许多一球定江山的镜头,在紧要时刻稳定军心,跟对手的主将放对单挑,甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面Bird 都展现了绝佳的身手,在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点,恐怕只能说他弹性不够好吧!
(注):在NBA 历史上,Elgin Baylor、Jerry West 等也都是很有名的小前锋,但我并未看过其比赛,只在纸上获得资料,在此就不提出来瞎说了。此外现役的NBA 球员中当然也有优异的小前锋,您不妨自己想一想,找出来看看
篮球小前锋
篮球小前锋怎么打
小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡,在防守的时候,小前锋通常负责抢断和篮板球。
许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”。
小前锋是内线中对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。命中率还只有四成的话,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
扩展资料:
小前锋的基本要求:
1、速度:小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是得分能力,而速度通常也是必备的条件之一。
2、命中率:小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,当然这有一个前提,就是他要能得分。
如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有40%的话,那还不如叫他去坐板凳算了。他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。
因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
3、得分后卫和小前锋的不同点:得分后卫为球场上的第二得分手,但他和小前锋的不同点是他比较常由外线攻击,所以其外线要十分准,而速度也常常是得分后卫必备的条件之一,所以在球场上也可以常常看到急停跳投的把戏。
不过随着时代的推进,联盟中得分后卫渐渐成为球队的第一号得分点。不过小前锋也有成为球队的防守核心的,如热火队的巴蒂尔,爵士队的基里连科,马里昂在太阳队也是队中不可或缺的头号防守球员。
百度百科-小前锋
篮球小前锋是几号位
篮球小前锋是3号位,小前锋是球队中最重要的得分者,职责是得分和防守,连接内线和外线,无球跑动,跑出空位,接球投篮得分,防守主要是防守外线,干扰正常的投篮,帮助传球。
小前锋主要的任务就是得分,尤其是在球队成绩不好的时候可以振奋军心,小前锋要求投篮和三分能力比较高,小前锋也可以抢到篮球板,得分的时候主要是突破上篮,三分和急停跳投,在平常的时候就需要加强这一方面的训练,慢慢的练习基本功。
小前锋对命中率要求最低,只要四成五就算得上合格,小前锋是队上主要得分者,需要积极的找机会进行投篮,还可以以较困难的方式单打对手来提升士气,给对手下马威,小前锋得分的机会比较多。
许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能同时打两个位置,也叫做锋卫摇摆人,比赛的时候能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。
篮球比赛中还有大前锋,大前锋相对于小前锋就比较辛苦,大前锋需要抢篮板、防守、卡位。
篮球小前锋适合什么样的人
小前锋适合的人是:有良好的身体素质,弹跳力好,爆发力强,速度快。而篮球技术方面,进攻必须要有霸气,能在中投距离带球杀入篮下取分,也要有中投。在防守中还必须分担球队内线的任务,卡位要好,抢篮板要够意识,在联防中要稳住脚步,不能轻易走放对手!
篮球小前锋的位置和打法是什么?
在篮球比赛中,小前锋主要作用是要能得分,而且是较远距离的得分;小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞;而小前锋另外一个作用就是防守,要防守对方的外线,迫使对方外线的命中率低下,所以小前锋主要就是两种打法,得分和防守。
1、得分
得分中,跑位最重要,跑位要看和队友的磨和程度;如果有身高上的优势,可以兼打大前锋,这样可以增加篮下的控制力,对篮板球等都构成了一定程度上的威胁。
如果跳投或三分不怎么精准的情况下,可以以背靠式单打篮下,或逐步逼近篮下,这样如果是对身高较矮的球员可以选择单打,当然要做好冲抢前场篮板的准备;如果无法出手,可以用力度或动作来吸引其他对手,做出单打的架势,以为其他队员找机会投篮,再把球分出去。
2、防守
小前锋主要是防守对方的外线,所以脚步一定要移动快,还要扎实,不能被对方轻易的突破;
有的时候小前锋还会去防守内线球员,这个时候,小前锋的底盘一定要稳,不能被大个子球员轻易转身。
扩展资料:
小前锋的基本要求:
1、速度:小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是得分能力,而速度通常也是必备的条件之一。
2、命中率:小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,当然这有一个前提,就是他要能得分。
如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有40%的话,那还不如叫他去坐板凳算了。他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。
如何打好篮球小前锋的方法诀窍
小前锋,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋,但是又高于得分后卫与组织后卫。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。怎么打好篮球小前锋?以下是我分享给大家的
打好篮球小前锋的方法
小前锋是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
在我看来分为三步:
1不要总想得分,要积极的传球,这样在你锻炼的同时,也可帮助其他人进步,只有这样,同伴才会传球给你,这样,2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。
2可以尝试与大学生多打些比赛,通过比赛增强体能,学习有经验人的经验,不久,你再次面对同年龄段的对手时,你会变得应对自如。
3最后不要忘记勤加练习,可以白天和别人一起打,晚上用1到2小时练习中投与上篮。
望,一年后,你能成功。可能用不了一年呦!
首先介绍小前锋的特点:“什么是全能选手?”
在篮球中说起全能选手便是指小前锋,擅长内外场投篮以及运球,其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到,在整个场内最具篮球意识的选手。
首先,在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉,在高对抗的比赛中不能处于下风,还要多练习定点投篮和突破上篮,坚持一周投300个篮就差不多了。
其次,小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷,弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球,在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己!
再次,许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”,你可以试着客串后卫,在外线寻找投篮机会,像火箭的麦迪可以同时打两个位置,而且攻击力都很强,组织能力也不错。
还有,你以后要勤加练习,记住,无论打哪个位置,自己的刻苦练习才是最重要的,还要注意锻练自己的心理素质,在大赛中提高自己!
总之小前锋能攻善守,你要加倍努力呦!
历史上著名的小前锋球员包括:拉里·伯得、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外,德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋,但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色。
小前锋主要职责是得分,抢篮板以及防守。从技术上说要有全面丰富的得分技术,比如说既可以突破得分,也可以急停投篮得分,也可以适当的背向单打得分,更可以在外线有一手震慑对方的三分绝活。小前锋的技术一定要扎实,他和得分后卫的技术范围比较模糊,NBA球员的身高一般在1.98米到2.6之间。身体素质要一流,具有无球跑动意识,不用要求小前锋有组织进攻和防守的责任。那是组织后卫的吃饭家伙。一般在篮下两侧做穿插跑动,把外线和内线衔接起来
小前锋
小前锋乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
从技术角度看,前锋需要的能力是最全面,无论是运球,突破上篮,还是投篮,无球移动,都相当重要。这四项最基本的篮球技术中,对前锋来说,首推运球。有人会认为运球是后卫的事情,对前锋的要求不应该那么高。其实不然,运球对提高一个前锋的整体水平有着立杆见影的效果。这一点我自己深有体会。当己方后卫控球从后场上来时,前锋一般是拉在底线,或是提起来挂在45度角上。如果这时候前锋运球好的话,可以通过一个简单的掩护配合从后卫手里接过球然后直接运球,这时候无论突破还是传球都会给对方造成很大的威胁,因为对方的局部防守已经被破坏了。这只是一个很普通的例子,当一个前锋的运球十分出色时,球队的战斗力将大大提升,很多战术组合都能付诸实践。有一个小技巧介绍给大家:前锋可以多练习跨下运球,虽然在场上这招可能用处不是很大,不过多加练习后对控球感的提高极有好处。投篮和突破上蓝我就不讲了。前者需要大家多多练习,也和天生的球感有关。而后者是在运球好基础上建立起来的,但如果你摆脱防守突破进去而上不进篮..那只能是rp了-_-....多练习手腕吧....无球移动的重要性也是不言而喻的。球场上无球移动最频繁的就是前锋。这就引出了我下面要讲的前锋战术篇。还是从进攻说起。进攻时候,前锋一定要积极拉出来掩护组织后卫,就是我们经常讲的单挡掩护。固然中锋也能打单挡,可是对身材相对灵活的前锋来说,应该主动揽下这活。这是扰乱对手防守体系的最基本战术,无论对联防还是盯人都适用。挡完了后干什么呢?当然不能傻乎乎的站在原地看队友突破,而一定要果断拆进去,随时准备接后卫传球上篮得分。除此之外,前锋在底线的穿插换位也是非常重要。介绍一个基本战术:对付盯人防守时,一个前锋溜底线,帮助另一边的前锋挡住防守防守队员,然后后一个前锋在从底线反插回去,这样对方的盯人防守体系很容易打乱,这时候后一个前锋就可以准备接传球跳投了。----这一切,都对灵活的移动有较高的要求,所以我认为移动也是很重要的一环。防守时,尤其是联防,就对移动的要求更高了.对手进攻时,一般情况下,前锋的防守强度最大,外线要帮助后卫关门堵对方突破;内线还要对对方中锋进行包夹防守;同时要盯着对方前锋或后卫溜底线,可以说防守范围是最大的。这里提到了前锋三个最基本的防守职责,以后大家就知道应该怎样练习了。其中核心问题有两个:移动和意识。前者可以练出来,后者..我也没辙了...-_-...小前最重要的是要有中投技术,我给你个具体的吧...1.每天练习投篮100次,最重要的是要学会怎么投篮,手型呀,投篮姿势呀,还有就是投篮点,小前要有更多的投篮点,这很重要2.可以练练中长跑.这样来练习你的肺活量和耐力,只有好的体能才能有更稳定的出手3.下蹲或蛙跳,这样可以增加你的腿部力量,也可以增加你的爆发力4.技术方面的,你要学一学背身打.先打2对2吧,这样你可以练一连你的具体技术,先靠住他再来个加晃,然后转身运球或者就来个后仰的跳投.一定要靠住他,5.场上的打球意识,严禁小前带球过多,一定要及时的传空当,可以和队友来个眼神或者叫几声,这样也可以给对方些威慑力。
由防守转换成进攻时,要有意识快下制造快攻机会,要有速度又爆发力,以最快速度给对手威胁。落入阵地战,要有单独进攻的能力。如果需要单打,要有一定突破和得分能力。当然,配合还是更重要。突破后如果有机会就自己进攻,如果没有机会出手就要及时把球分给空挡中的队友,发挥突破分球的作用。而且也要善于无球跑位接应队友的传球投篮进攻。防守中当然要做好自己的工作,按照教练的安排。而在攻防转换时,要有敏锐的嗅觉捕捉一丝的空间,给予对手致命的打击小前锋技巧:从技术角度看,前锋需要的能力是最全面,无论是运球,突破上篮,还是投篮,无球移动,都相当重要。这四项最基本的篮球技术中,对前锋来说,首推运球。有人会认为运球是后卫的事情,对前锋的要求不应该那么高。其实不然,运球对提高一个前锋的整体水平有着立杆见影的效果。这一点我自己深有体会。当己方后卫控球从后场上来时,前锋一般是拉在底线,或是提起来挂在45度角上。如果这时候前锋运球好的话,可以通过一个简单的掩护配合从后卫手里接过球然后直接运球,这时候无论突破还是传球都会给对方造成很大的威胁,因为对方的局部防守已经被破坏了。这只是一个很普通的例子,当一个前锋的运球十分出色时,球队的战斗力将大大提升,很多战术组合都能付诸实践。有一个小技巧介绍给大家:前锋可以多练习跨下运球,虽然在场上这招可能用处不是很大,不过多加练习后对控球感的提高极有好处。
打好小前锋的基本条件
1、速度
小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是得分能力,而速度通常也是必备的条件之一。
2、命中率
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有40%的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低,因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
3、得分后卫和小前锋的不同点
得分后卫为球场上的第二得分手,但他和小前锋的不同点是他比较常由外线攻击,所以其外线要十分准,而速度也常常是得分后卫必备的条件之一,所以在球场上也可以常常看到急停跳投的把戏。
小前锋的代表人物
例如曾打过老鹰、快船队,以及凯尔特人的DominiqueWilkins便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,这使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到50%以上,多半在47%左右,此外,一般人经常只看到他的精彩灌篮,但他的外线能力也是一流的!他能得分能激励士气,是个不折扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota,也为马刺效命的ChuckPerson。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右,但他的得分欲望也是相当强,此外他几乎没有打里线的能力,但外线的射程却很广,相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面,大家应该都是印象深刻!所以,Person也是个能投外线,能在困难情况下出手的小前锋,是和Wilkins不太一样的另一典型。
当然,NBA历史上有许多出色的小前锋,像欧文、皮篷等,在此就不一一列举了。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献,足以让他成为06-07赛季MVP的主要候选人。
联盟最佳小前锋,就是拉里·伯德。首先,他在得分、外线上的能力应是不容置疑,甚至都可以算是顶尖的,而除此之外,他的篮板球平均有十个左右,他的助攻更是令人拍案叫绝。不仅仅如此,他还有许多一球定胜负的镜头,在紧要时刻稳定军心,跟对手的主将放对单挑,甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手,他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点,恐怕只能说他弹性不够好吧。
如何打好篮球小前锋的相关搜索内容:
1.怎样打好篮球前锋
2.如何才能打好篮球
3.如何打好篮球
4.如何打好篮球基础
5.如何打好篮球比赛
篮球小前锋打法
篮球场上无论是锋线还是后场都同等重要,那么篮球小前锋要怎么打呢?下面是我为你整理的篮球小前锋打法,希望对你有用!
打好小前锋的技巧
篮球场上位置定义和分工最模糊的就是小前锋了,然而对于团体打法的战术体系来说小前锋又是最为重要的一环,因为小前锋肩负着联系内外线的重任。即便放到个人单打层面上来说,小前锋的优势和重要性也不言而喻。面对身材矮小的外线可以靠身体单吃,面对体型壮硕的内线又可以靠速度突破。
到底要怎样才能打好小前锋呢?在我看来,小前锋也可分为两种类型,根据自己的身体条件选择打法。一类是极具观赏性的进攻型小前锋,例如:麦迪,皮尔斯,安东尼,皮蓬等。另一类则是防守型小前锋,例如:巴蒂尔,普林斯,阿泰斯特等。
进攻型小前锋首先要练就全面的进攻技术。例如麦迪,既有突破又有三分,技能单打还可策应,这种球员无论放到哪种战术体系中都是不可多得的人才。皮尔斯则是进攻方面的十八般武艺样样精通:三分,中投,突破,后撤步,后仰,低位背打无所不通。
防守型小前锋就要练就一身防守功夫了,与精工型小前锋不同,防守技巧多是苦练加经验的体现。首先要有异于常人的体能,例如樱木花道。其次壮硕的身体和防守意识也是最为重要的,例如阿泰斯特,普林斯,巴蒂尔。
最后还要提醒各位,无论是防守型还是进攻型,都要练就一手不错的发球。因为小前锋和分卫是篮球场上五个位置中最容易获得罚球机会的球员。像麦迪和科比等人都有不错的罚篮。
篮球小前锋打法分析
基本功对于篮球运动来说是十分重要的,?就小前锋位置来讲,会占有越来越重要的比例,小前锋打好了是全能,打不好是全不能,现代篮球赋予了小前锋太多的定义和内涵,那么要怎样才可以打好小前锋呢?
应具备的素质技能
1,很强的身体对抗力。小前锋需要用凶狠的对抗来防守对方的摇摆人,而压迫式的对抗是迫使对方不能随心所欲的进攻的最好办法,所以小前锋需要练习的是在对抗中保持横移和判断。
2,快速的奔跑能力。小前锋应当多练习冲刺跑,对于快攻来说小前锋是球队的尖刀,不能指望球队的大个去下快攻。
3,对抗中完成动作的能力。考虑到全能性,内线是小前锋不可逃避的地方。从小得多练习在内线面对对方中锋的出手,练习对抗中上篮的能力,不会给对方内线造成杀伤的小前锋不是好的小前锋,即使如孙悦。
4,很强的侧翼突破能力。突破练习步伐时,不妨到后来多负重练习,因为小前锋经常要扛着人冲进去。
应掌握的技战术
1,掌控节奏的能力。小前锋的全能代表是皮蓬,如果没有类似他那么快的速度,那么也可以学习下控球后卫,该学会控制一支球队的节奏。
2,背身单打技巧。小前锋还应当学会背身打,因为错位会给小前锋很多机会。
3,策应能力。小前锋应该具备全面的攻击能力,如果作为主要攻击点,那么就要求背身打;如果做策应,就需要控球能力;如果做掩护,最好有很强的三分投射能力。
4,优秀的投射能力。出色的投篮能力是小前锋必不可少的,如果后卫的持球进攻是强点,那么小前锋多拉到底角则是必然的事情,所以底角发炮的三分球对于小前锋来说很重要,一定要多加练习。
打好篮球小前锋的要点
1,防守要能拼:在23联防里,肯定就是守一个底角了,对方的内线很可能选择你作为突破口的,即使你不能完全防住,也要尽量给他压力。特别是防守篮板,要把对方的内线死死挡在身后你才有机会保护篮板,否则一旦中锋补防到另一侧了,对方很可能就轻松补篮了。
2,底线篮子一定要准:一般在学生时代打比赛,溜底线是很常用的战术,通常就是小前跑,从底线溜到另一边底角的三分线,如果内线意识好,过去的时候帮忙挂住了对方的人,让他追不到,然后后卫又能第一时间把球传出,这种球一支经过初步训练的球队很容易打出来的。再有就是后卫突到中间,或者中锋在里面打的时候,对手肯定往里收缩,在他攻得一侧往外退一点,球分出来就是空位了,这种球一般也肯定在45度以下,接近底线。
3,往内线传球的能力:小前锋是给内线传球的最好选择,很多时候都是在45度左右把球递给内线的,交得舒不舒服是很不一样的。
4,跑快攻
5,最后是突破:在正式比赛当中其实和半场很不一样,防守凶狠,突破并不容易。即使突破了,基本也往往是突分。所以建议练好接球以后的好习惯,首先看篮,如果对手忌惮中投或者快攻的话会扑上来一点,这个时候可以先选择把球塞给中锋,他接球马上打就不容易被夹击。如果中锋的机会不好,你就等那个对手重心向你移动的时候启动,突破进去,对方肯定要收回来夹你,当然要是身体素质无敌那拉杆什么的我就不说了,没机会的话突分给另一侧的前锋或者后卫也是空位投篮的机会。